市民公開 合気道 教室
三連休の初日の６日土曜日は恒例の高槻市合気道連盟主催の高槻市民公開 合気道 教室での 合気道 三昧の６時間でした。
今回は、午後からの古曽部防災公園体育館での教室にお二人の女性が飛び込みで 合気道 の体験稽古においでになられ、二時間を楽しく過ごしていただく事が出来ました。
合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場
昨夜は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。
公益財団法人大阪合気会主催の演武大会が中止になり、また、直後の月曜日の島本町立体育館での稽古も体育館の休館日でお休みとなったので少し意気消沈致した感が否めませんでしたが、門下生の多くが 合気道 の稽古に参加くださり、一緒に汗を流していただけたので何よりでした。
合気道 神無月
１０月に入ってめっきりと涼しくなりました。 合気道 の稽古にも最適な心地よい季節の到来です。バイクやクロスバイク（自転車）のライディングにも清々しい季節です。
１０月は「神無月」とも呼ばれますが、その名のいわれには「各地の神々が出雲大社に集まって一年の事について話し合う会議があるので各地から神々がいなくなるから」と言うものや、神無月の「無」は「な」であり、その意は「の」にあたるとして、逆に「神の月」とするのが正しいとするものなど多説あるようです。
合気道 またもや転寝
週初めの月曜の 合気道 「眞武館」島本道場が島本町立体育館の休館日にあたり稽古休みでしたので、今週は何か物足りない感じが続いております。そんな中、明日はふれあいセンター道場の 合気道 稽古日ですので今から楽しみです。
ところで、昨日の記事に書きました様に「転寝（うたたね）」が癖になっており、就寝時間が遅くなる一要因だと思っているのですが、実は昨夜も件（くだん）の「転寝」をしてしまいました。
合気道 転寝（うたたね）
私の睡眠時間は本来必要な睡眠時間の半分位らしい。平均4時間半弱である。
その為よく転寝をする。 合気道 や仕事で遅くなっても夕食後に１５分から３０分、長いと１時間程度転寝している、睡眠時間の不足を補っているようだ。
テレビを見ながら三人掛けのソファーで眠ることが多い。冬場になると炬燵で転寝となる。
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