昨夜は 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日でした。
一旦会社から帰宅して、軽い食事をとってからクロスバイクで７．５キロの道のりを２０分で島本町立体育館に参りました。行きはほとんど下り坂ですので７０ｍの高低差も７．５キロの距離も厭わずに快適に走破致しました。ただ、下着とトレーナー一枚の服装は時速２０キロ以上になるとトレーナーの生地を抜けて直接冷たい冬の空気が肌を冷やし、サイクリングで出た汗もすぐに冷えてしまいます。少し寒い思いをしながらも汗をかいての２０分でした。
先週の土曜は、恒例の６時間に及ぶ 合気道 三昧の高槻市民公開 合気道 教室の日でしたが、残念ながら午前の芝生 合気道 教室は休ませて頂きました。前日会社の部門キックオフ会議に続く懇親会で飲み過ぎました。二次会までお付き合いし、２３時位には帰宅したはずですが、気づくと朝の４時で自宅ソファーの上で寝込んでおりました。
そうです、何十年かぶりで飲み過ぎて帰宅するまでの記憶をなくしておりました。無事帰宅していたので家内に連絡をして迎えには来てもらったようです。ソファーに座りケーブルテレビのオンデマンドビデオでいつも見ているアメリカのドラマシリーズの選択もしたようです。目覚めたときにその番組が自動で数話進んでおりましたので・・・でも記憶がありません。
昨夜は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。昨夜は私を含めて10名での稽古となりました。稽古参加者はＴ田さん、Ｍ野さん、Ｍ下さんご夫婦、Ｉ田さん親子、ＳＫさん、Ｎ橋さん、Ｔ良さんでした。Ｔ田さんは久しぶりの稽古復帰です。お仕事の方は新しい施設も順調に稼働されているとの事で喜ばしい限りです。
平素から 合気道 の他に三食後の歯磨きの励行、毎朝のラジオ体操の実行、入浴時の眼球周りのストレッチ体操、週30キロ以上のサイクリング等を続けております。特に眼球ストレッチは３０年近く続けており、還暦の今も乱視はあるものの老眼には未だなっておらず裸眼視力も左右ともに1.2あります。 合気道 は多い時は週10時間で少なくても６時間以上稽古いたしております。
当サイトの「映像館」ページに先日掲載致しました門川師範と門下生のＳＫさん並びに私の 合気道 演武大祭での映像に加え、村井学園長と遥学園合気道部の皆さん、古曽部 合気道 教室常連教室生Ｏ崎さん分を掲載致しましたのでご覧ください。いずれの映像もYouTubeでもご覧頂けますので「合気道演武」、「高槻市合気道連盟」で検索下さい。
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