昨夜は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日でした。
ふれあいセンター道場は、私が合気道を指導させて頂いている稽古場で唯一エアコンで冷房を利用させて頂いている場所です。その為、夏場の稽古では最も快適な道場となっております。尤も古曽部防災公園体育館もエアコンは利用できるのですが、利用料が高いのと、サブアリーナと言う広大な稽古場所の為、冷えるのに時間がかかり、冷えると冷えすぎて身体が動かなくなるため、酷暑の時期に４時間のうち１時間エアコンを効かせて、あとは余熱で過ごすような使い方となっております。
町立体育館の方は、エアコン自体がありませんので最も夏場の稽古場としては西日の余熱で暑く、窓も網戸の無いものもあり、虫との戦いになる事もあり、ハードな環境の稽古場となります。
昨日は、仕事の方が超多忙で２１時過ぎまで会社に残留しておりました。１５時間勤務になります(^^;
家内が転勤に伴う送別会で夕食は外食するようにとのお達しでしたので、北園町に出店したばかりのお気に入りの本格カレーの店「ヴァスコ・ダ・ガマ」の新店舗に参ろうと思ったのですが、９時４５分までの営業時間なので、間に合うかどうかぎりぎりの時間でしたので、新店舗より近いいつもの芥川商店街の本店に急ぎ参る事にしました。
昨日は、久しぶりに歯科外来に参りました。６月２１日からほぼ一カ月ぶりです。次回は夏季休暇最終日の８月１７日の午後２時です。
現在の状態は、虫歯の治療は完了しており、前々回からは、歯のクリーニングを行っております。
２０年近く、歯科医に通っていなかったのでかなり歯垢や歯の汚れが付着して歯周病に成りかけていたとの事でした。
今回、歯の磨き方を詳しくレクチャーされ、これまでも日に三回、一回の歯磨きで歯ブラシを変えて歯間磨きと音波歯ブラシで丁寧に歯磨きをしていたつもりでしたが、それに寝る前に糸ようじでの歯間の掃除を加えました。
また、ご指導により、寝る前の歯磨きはテレビを見ながらの「ながら磨き」と言う方法で時間をかけて磨くように致しました。
この三連休は、表題の通り、法事と 合気道 三昧の日々でした。
三連休初日は、いつもの土曜日恒例の午前午後を通した６時間に及ぶ 合気道 教室での一日でした。うだるような暑さの中、連休初日にして体力を消耗しきってしまったような思いでした。
翌日の日曜日も、古曽部での 合氣道 教室が、いつもの土曜日と同じ時間帯で４時間稽古指導させて頂きました。
昨夜は、合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日でした。
本当に久しぶりに本部道場のＭ井さんが出稽古にお出で頂けました。至誠館からも最近足しげくお出で頂いておりますＳ田さんにもお越し頂けました。
我が合気道「眞武館」道場の門下生は、Ｔ野君とＭ田さんのお二人でした。Ｍ田さんは家庭奉仕、Ｔ尾さんは外出先での車がバッテリー上がり、Ｍ下さんご夫婦はお仕事が遅くなりお出でになれないとの事でした。常連さんのお休みが重なった中、出稽古にお出で頂けたので稽古らしい稽古が出来ました。ありがとうございます。
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