ここ一年半ほどの間に数々の体調不良に見舞われました。
ほとんどがアレルギー性の障害だったようで「お薬手帳」をみてみると抗アレルギー剤を何度も処方されている。
結膜炎、鼻炎、非常に長引いた気管支炎、両足のひどい発疹、顔面の腫れとアナキラシーショック、３ヶ月にわたる両腕の蕁麻疹、耳鳴り等々・・・
どうやら八種類あるビタミンＢ群の欠乏が原因のようだ。
魚介類や動物のレバー等に多く含まれ、水溶性で熱に弱い様なので生で食べられるものは生食、煮物は煮汁まで頂くのがお勧めらしいが、なぜ私がビタミンＢ群不足となっているのかという原因までは不明だ。先ずは足りないものは補うしかない。
幸いビタミンＢ群は体内から直ぐに排出されるので過剰摂取と言うことはありえないとの事。
これらが不足すると眼精疲労を含む疲労や皮膚の疾患、耳鳴りを含む脳の末梢神経の不調、腰痛や肩こり、ストレス耐性の低下などが発症するとの事で私の一年半ほどの症状に合致している。
早く元来の完璧な健康を取り戻したい。先ずは手元のサプリメントを試してみよう。
昨日は合気道「眞武館」島本道場の稽古日でした。
一番弟子Ｋ藤君が授業の関係で１０月以降の月曜の稽古参加が難しくなり、二番弟子Ｓ木さんはお仕事の方が多忙で昨日もお休み、十番弟子Ｍ田さんもお仕事で海外出張となりお休みでした。
稽古参加者は、三番弟子ＴＪさん、四番弟子Ｈ本君、五番弟子Ｔ尾さん、八番弟子Ｎ田さん、九番弟子Ｍ野さん、十一番弟子Ｔ玖君、十二番弟子Ｙ里君、十三番弟子Ｎ山さん、十四番弟子Ｓちゃんでした。
先週の金曜日に続いて本日も朝から安土への出張でした。
先程長岡京の本社へ帰社しました。
本日は合気道「眞武館」島本道場の稽古日ですので大きな荷物を携えての出張でした。
いよいよう週末は演武大祭です。しっかり稽古をして準備万端整えて臨みたいと思います。
昨日は、高槻市合気道連盟主催高槻市民公開合気道教室の稽古日で、門川師範がお忙しいため、代稽古をさせていただきました。
眞武館からも一番弟子Ｋ籐君、三番弟子ＴＪさん、四番弟子Ｈ本君が午前中の稽古に参加くださり、午後の高槻演武大祭の為の自由稽古には五番弟子Ｔ尾さんも奥様とお子さんを連れられて参加いただけました。
Ｔ尾さんの奥さんはご出産前は短期間でしたが眞武館で稽古されておられましたので久しぶりにお会いいたしました。
お子さんとは始めての顔合わせでしたが、人見知りの時期なのか泣かれてしまいました。
昨日は合気道「眞武館｣ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。
昨日の稽古参加者は、一番弟子Ｋ籐君、二番弟子Ｓ木さん、五番弟子Ｔ尾さん、八番弟子Ｎ田さん、九番弟子M野さん、十番弟子M田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十四番弟子Ｓちゃん、至誠館からＩＮＩ君でした。
至誠館ＩＮＩ君の「眞武館はいつも出席率が良いですね、感心します｣と言う感想で稽古が始まりました。
眞武館は、（公財）合気会ならびに(公財)大阪合気会公認合気道場です。江見博文道場長（合気会６段）が２０１０年に設立致しました。
大阪の枚方市に本部道場ビルを置き、枚方、高槻の両市や三島郡島本町を合気道普及活動地域として日々合気道の研鑽をしております。
合気道に興味のある方は、是非とも問合せページよりご連絡下さい。
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