一昨日に続き昨夜、夕食後にアキレス腱炎の治療に千年灸をすえてみました。
アキレス腱炎のツボと踵の痛みのツボとその他計６か所に据えたのですが、直後から就寝まで約３時間半アキレス腱炎の痛みが消え去りました。
ここひと月以上の間、アキレス腱炎に悩まされています。
もともと体が硬いのに前後への開脚ストレッチで床に股をつけようと２カ月ほど無理をして開脚ストレッチを続けていたのがあだとなったようです。
昨夜は、合気道「眞武館」島本道場での合気道指導日でした。
昨夜の稽古参加者は、Ｔ尾さん、Ｍ野さん、Ｍ田さん、Ｔ野君、Ｏ根さん、ミリーさん、至誠館道場からＭ崎さんでした。
稽古の内容は、平素から「合気道は一対一で相手をするだけではなく一対多であっても一人の敵とみなして多人数を相手にする武道です。」としながらもなかなか「多人数掛け」の稽古をする機会がありません。
先週土曜日は高槻市合気道連盟主催合氣道教室での６時間に亘る合気道三昧の一日でした。
その合気道三昧に先駆けて５時起きで朝風呂を浴びてから久しぶりに峠のコーナー攻めを２時間堪能して参りました。非常に良い天気でドライブを楽しむ事が出来ました。
往復約９０キロの道のりでしたが、私の秘密のワイディングロードで非常に楽しいコースです。本来は道の駅「美山ふれあい広場」まで参りたかったのですが、１０時からの合気道教室に間に合うように手前で折り返して亀岡までの周回コースを２週回りました。
昨夜は、合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日でした。
昨夜も、一週間ほど前からコンタクトをとっていただいていた中国からお出でのＳさんが、体験稽古にお出で頂けました。
またまた新人登場です。今年は昨年に続き、新人ラッシュの模様です。
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