合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

本日は、夏期休暇の初日となりました。

ここ半年、ほぼ毎日の合気道稽古、休日のたびの門下生募集のチラシ配り、お仕事の方もサラリーマン人生でピークとなる忙しさ。これらの疲れが出たのか、いろいろ計画がありましたが、夏風邪気味なのと寝不足も手伝って、丸一日寝ておりました。

丁度３日前の日曜日に、寝室にしている自宅居間の畳の表替え、ふすまの張替えで二階の書斎で夫婦で眠る事になり、これも寝不足の原因の一つとなっておりました。

夕方に風呂に入って、至誠館の稽古に参りましたが、頭も身体もすっきりして、気持ちよく稽古が出来ました。

ここのところの猛暑の中での連日の稽古の成果として、ここ２週間ほどで体重が４キロ減量できました。もう少し頑張って、７０キロの壁を切れればと思います。

夏期休暇の初日を寝て過ごしてもったいないような気もしましたが、明日から休暇を満喫したいと思います。ただ、明日は家内も長男も仕事で、午前１１時にはたたみと襖が届きますので明日も午前中は自宅に篭る事になります。

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