完全復活

またもや暫くこのサイトの更新をサボっており、体調が悪かったご報告ばかりだったので多くの皆さんにご心配をおかけいたしました事とお詫び申し上げます。

体調不良に陥って本日でちょうど8週が終わり、9週目となりますがやっと完全復調した模様です。

前回の記事は13日の水曜日でしたが、翌日の木曜日は出社までは非常に快調だったのですが、朝からしていたマスクを外した午後から不調に陥り、終業時には頭痛薬を飲んで合気道「眞武館」ふれあいセンター道場に向かう有様でした。

マスクを外してから具合が悪くなったので花粉症かとも思われました。ふれあいセンターでは道着を着込むまでは具合が悪かったのですが稽古を始めるとまた体調は戻り、あれほど痛かった鼻腔の奥や頭痛も薬が効いたのか収まりました。

体温も平常に戻ったようでした。いずれにしても水曜日から鼻水の量は減り、あの粘った膿のような鼻水は出なくなりました。

ただ目頭や目の奥、鼻腔の奥の方がずきずきと痛んで来る事が有りす。木曜日の稽古も少し体調が悪いので準備体操等は省略させて頂いて体の転換の復習から入らせていただきました。

二番弟子S木さん、四番弟子H本君、九番弟子N田さん、十一番弟子M田さん、十三番弟子T玖君が稽古に参加していただけました。

体の転換や真空の気での崩しの行い方の稽古をしていたのですが、三級審査を前にしたN田さんが座技による二教から四教の稽古をご所望されたのでそれぞれの技の稽古をさせて頂き、木曜曜日の稽古を終えました。

金曜日は一日マスクをしておりました。その為かアレルギー性鼻炎の症状が出ませんでしたが、帰宅後また鼻腔の奥が痛みました。まだまだ全快とは行きません。

土曜日は朝から芝生総合スポーツセンター体育館と午後には古曽部防災スポーツ公園体育館での6時間に及ぶ合気道三昧の稽古日でした。朝一番、バイクで体育館に向かいたかったのですがまだまだ体調が悪く自家用車で道着を着込んでの出撃となりました。

体育館までの道のりのドライブもなんとなくしっくりと参りません。どうも血圧が高いようです。寝すぎた後のように頭は澄み渡っているのですが違和感があるのです。

稽古が始まって直ぐは少し違和感が有りましたが、3名の女性の方と思いっきり稽古をさせて頂いて大汗を掻いた頃から体調が戻り始めました。女性陣も大汗を掻かれておられましたが楽しかったとの事で、本当に体調も戻り私自身も楽しく稽古をさせて頂きました。

この後、体調はほぼ戻り、いつものように道着を着たまま自家用車で芝生体育館を出て吉野家の牛丼で昼食を済ませ、時間が余りましたので自宅前に車を止めてそのまま少し社内で転寝をしました。

13時15分前に目覚めて車で5分とかからない古曽部防災スポーツ公園に向かいましたが転寝が良かったのか体調が戻ったようです。

午後の稽古は、一年ほど前に芝生での土曜と日曜の合気道教室に三度ほどこられた事があると言うO迫さんが連絡も無くすみませんと突然稽古に参加されました。全く問題無いと言う事をお話しして稽古に参加頂きましたが、いきなり普通に稽古していただいたので翌日の日曜日は体が悲鳴を上げられていたかも知れません。大丈夫だったでしょうか?

このほか稽古参加者は、試験がやっと終わった一番弟子K藤君、九番弟子N田さん、至誠館からT居さん、N江さん、K松さんがおいでいただきました。

体調も良かったので久しぶりに準備体操を行い、天の鳥船、振り魂の禊も行い、杖を用いた手首の鍛錬、杖裁きと最初から初心者のO迫さんにも稽古に入っていただきました。

五狐の剣、禊の太刀と続け、真空の気による崩しの稽古と進めましたが、この日も九番弟子N田さんが進級審査の稽古をされておられたのでそれにあわせて呼吸力での交差持ち一教の稽古をさせて頂きました。

大きな気の流れで導きの手だけで受けを崩す稽古から入り、当身となるもう一方の腕での受けの腕の切り上げ切り下げ動作の稽古とつづけ、両手による大きな気の流れによる相半身交差持ち一教の稽古としました。

この後、天地投げ、座技呼吸法を行って、四時間に及ぶ午後の合気道教室の指導を終えました。

何とか体調不良を乗り越えて6時間の稽古ができました。

日奈乃20130217 002 日奈乃20130217 002日曜日は長男が初孫を連れて家族で自宅を訪ねてくれました。初孫をあやさせて頂いて本当に体調が戻りました。

ここのところ公休日は合気道以外はずっと寝て過ごしておりましたのでかなり太ってしまいました。体調も戻りましたので今週からはやせる努力をしなければなりません。

今日は早速朝一番から経営会議での発表です。体調も良いので仕事もはりきって頑張ります。ただ、まだ、バイクは乗れておりません・・・

(2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=51時間/22日)

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