ブースター接種 打ちました
2月
21(月)
2022
敵に2月20日(日)に高槻市の集団接種会場にてブースター接種を打って参りました。
ブースター接種の副反応状況
説明するとブースター接種とは、3回目のコロナワクチン接種の事です。
思い起こせば、2回目の摂取では副反応で38度の高熱が出ました。
実のところ、明日月曜日の島本町立体育館での稽古に備え朝9時半に接種致しました。
その結果、今回は15時間経過した時点で37度の微熱状態でその他の副反応はありません。
つまり、うれしい事に明日の稽古指導は無事実施出来そうだと言う事です。
ついにオミクロンに打ち勝つ為の施策をまた一つこなしました。
さらに、今後も日々の予防行動を着実に行う事と心得て頑張る所存です。
【ダイエットの記録】
つづいては、半年間頑張っている恒例のダイエット記録です。さらにその後、とうとう65キロとなりました。つまり17.2kgダイエット達成で20kgダイエット成功まで残り3キロの減量となったと言う事です。
項目 |
2021年 |
2022年 2月18日 |
ダイエット 結果 |
体重 | 82.2Kg | 65.0g | -17.2Kg |
体脂肪率 | 29.4% | 20.9% | -10.6Kg |
筋肉量 | 34.3Kg | 38.3Kg | +4.0Kg |
腹囲 | 102Cm | 78Cm | -24Cm |
【稽古の記録】
そして、続いていつもの稽古の記録です。
2022年の稽古日数と稽古時間:40日/127時間
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