ブースター接種 打ちました

敵に2月20日(日)に高槻市の集団接種会場にてブースター接種を打って参りました。

ブースター接種の副反応状況

説明するとブースター接種とは、3回目のコロナワクチン接種の事です。

思い起こせば、2回目の摂取では副反応で38度の高熱が出ました。

実のところ、明日月曜日の島本町立体育館での稽古に備え朝9時半に接種致しました。

その結果、今回は15時間経過した時点で37度の微熱状態でその他の副反応はありません。

つまり、うれしい事に明日の稽古指導は無事実施出来そうだと言う事です。

ついにオミクロンに打ち勝つ為の施策をまた一つこなしました。

さらに、今後も日々の予防行動を着実に行う事と心得て頑張る所存です。

【ダイエットの記録】

つづいては、半年間頑張っている恒例のダイエット記録です。さらにその後、とうとう65キロとなりました。つまり17.2kgダイエット達成で20kgダイエット成功まで残り3キロの減量となったと言う事です。

項目

2021年
8月30日

2022年
2月18日
ダイエット
結果
体重82.2Kg65.0g-17.2Kg
体脂肪率29.4%20.9%-10.6Kg
筋肉量34.3Kg38.3Kg+4.0Kg
腹囲102Cm78Cm-24Cm

【稽古の記録】

そして、続いていつもの稽古の記録です。

2022年の稽古日数と稽古時間:40日/127時間

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