合気道 三連休いかがでしたか?(20190716)

三連休初日は、いつも通り六時間にわたる 合気道 教室での 合気道 三昧の一日でした。滅多にない土曜休日との事で門下生のT良さんが古曽部教室にお出で頂けました。平日の稽古と異なる細かな指導が出来る教室は如何でしたでしょうか?翌日の日曜と海の日の月曜は、リフォーム準備の日がな断捨離漬けでした。

お陰様で随分と断捨離は進みました。加えて、永年放置していた廃棄予定のPC5台や携帯電話10台前後のデータ完全消去を実施致しました。

かなり苦労しましたが、古いiMacだけがどうしてもデータ消去のモードに入られず後日に残しました。

未開封の食器や花瓶なども多く、リサイクルショップへ次男に出してくれるように頼みました。

家電品や件のPCも廃棄業者に出してもらいます。

深夜に仕事帰りの次男が下見に来てくれました。まだまだ使えるノートパソコン一台を譲ることにして、後は、前述の要領で始末を頼みました。

後は、洗面所と靴箱です。今週末の工事開始には間に合いそうです。

昨夜は、お陰様で 合気道 「眞武館」島本道場にも指導に参れましたが、やはり連休最終日ですのでT良さんお一人に手取り足取りの指導となりました。

お陰でじっくりと 合気道 の理合いや基礎動作の稽古についての指導ができました。

さて、今夜も帰宅後は断捨離です。今夜も頑張ります。断捨離で家も広くなりましたが、私自身も体重が一月で四キロの減量となり、お腹回りも3㎝細くなりました。(笑)

2019年の稽古日数と稽古時間:69日/209時間

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