合気道 一週間ぶりの稽古再開(20190419)

昨夜は、  合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日でしたが、ここのところ風邪による高熱と長引いた鼻と喉の具合の悪さで、休止をしておりました、合気道の一週間ぶりの稽古再開と成りました。門下生の稽古参加も、M野さん、H田さん、美優ちゃん、N橋さん、SKさん、T良さんと多くの方が参加下さいました。

合気道 基本理合と基礎動作

昨夜の稽古は、これ迄も繰り返して参りました「基本理合と基礎動作」を大切にまず身に付けることが上達の早道であるとした稽古を中心に据えて行いました。

テクニックや技法に凝る前に、身に付けなければならない事がこれ等です。

体の転換に始まり正面打ち動作、網代歩き、八の字の腰使い、当て身の入れ方等々の基礎動作、正中線の理合、間合の理合、中心取りの理合等の基本理合い等を守りながらの「逆半身片手持ち技」と「逆半身肩取り技」の稽古としました。

稽古後は、近所のファミマで昨夜Amazonに注文したデントリペアツールを受け取り、土日のDIYでの自家用車のリペアに備えました。昨日の記事にも記載いたしましたが、上手くいくのかどうか楽しみです。

2019年の稽古日数と稽古時間:38日/115時間

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