合気道 短刀取りの稽古(20181029)

 合気道 クロスバイクで稽古にゴー

昨夜は 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日でした。

一旦自宅に帰宅してからクロスバイクで島本町立体育館に参りました。30分近くかかっていたライディング時間が脈力と体力が増強されて20分で到着できるようになりました。平均時速も15キロ前後から昨夜は19キロに伸びました。

体育館からの帰宅時は体育館の照明が落ちてからの暗闇でのチャリの装備やロックワイヤーの取り外しなどに手間取り、HYSさんの先行されたチャリに追いつこうと相当な勢いで追いかけたものですから平均速度は稼げたものの、最後の難関の長い上り坂で体力がつきました。

きつい坂道でのギアチェンジがうまくいかずチェーンが外れかけたことも体力消費の一因でした。

 合気道 「眞武館」島本道場

道場での稽古は表題の通り、昨夜は短刀取りの稽古としました。

短刀での正面突きと正面打ちに対する「短刀取り五教」、「短刀取り小手返し」、「短刀取り回転投げ」、「短刀取り入り身投げ」、「短刀取り四方投げ」の稽古をして頂きました。

一時に上記の技を流しで稽古しましたので憶えも早かったようです。

最近演武会も近いこともありこの方式での稽古が主流です。ただし、昨夜は演武に出場予定のお二人がご不在でしたが・・・(汗)

さて、先に書きました様に 合気道 の稽古に加えてチャリのライディングも致しましたので昨夜は熟睡時間を大幅に長くできました。朝の寝起きもすっきりですので本日もしっかりと頑張れそうです。

では、仕事に精を出すことにします。

2018年の本日迄の 合気道 稽古時間/ 合気道 稽古日数354時間/129日

 

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