合気道 サバイバル稽古(20180421)

合気道 合同研鑽会

昨日の21日土曜日は、高槻市 合気道 連盟主催の合同研鑽会「サバイバル稽古」が高槻市立芝生総合体育館にて執り行われました。

多くの方たちのご参加により 合気道 を楽しむ事が出来ました。

ご参加ありがとうございました。

合気道 懇親会

稽古後は、いつもの居酒屋「贔屓屋」高槻店にて大宴会でした。ここでも多くの方々のご参加があり、 合気道 談議に華が咲く楽しいひと時を過ごせました。

合気道 僧帽筋回復状況

僧帽筋の故障の状況ですが、土曜日の午前中の稽古は念のためお休みさせていただきました。午後のサバイバル稽古からの参加でしたが、おかげさまで4時間の 合気道 の稽古を楽しみながら支障なく終える事が出来ました。

まだまだ起床直後には故障個所や僧帽筋全体に加え、両わき腹の肋骨がひどく痛みますが、朝の入浴で身体を温めてやると少しの違和感を残しながらも痛みは消え去ります。

動き出すと徐々に痛みや違和感はほぐれ、特に合気道の稽古中は全く痛みを感じません。

まだまだ無理は禁物なのでしょうが、サバイバル稽古で普通に稽古出来たので良しとします。まだ、飛び受け身は少々早いかと思われるので徐々に慣らして参ります。

合気道 「眞武館」島本道場

さて、本日も我が 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日です。

本日も頑張って参ります。

2018年の本日迄の合気道稽古時間/合気道稽古日数141時間/55日

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