合気道と熱中症(20160712)

昨日は合気道「至誠館」道場に出稽古に寄せて頂きました。至誠館は高槻市役所の地下一階で稽古をしているのですが、ある程度空調が効いております。

毎回、稽古場のリハーサル室に入った直後は涼しく感じるのですが、稽古が始まると空調が形ばかりで冷房には至っていない事を思い知ります。

ただ、暑いと言っても合気道「眞武館」島本道場の暑さにはかないません。一昨日の稽古準備中も出稽古にお出で頂いた和魂塾のK下さんが「エアコンのスイッチはどこですか?」と尋ねられたくらいです。もちろんその様な文明の利器はついておりません。首が回らなくなった扇風機が一台と家庭用換気扇が二台付いているだけです。窓も網戸が無いものが多く窓を全部開け放つと、稽古中は蚊だけではなく、その他の虫の攻撃からも身を守らなければなりません。

夏場に最も涼しく稽古できるのはふれあいセンター道場でしょう。夏場はエアコン料金が加算されますが、スイッチをHighに切り替えると寒すぎる位に冷えます。

尤も武道の修行ですから、何を軟弱な事をとも思いますが、やはり熱中症対策は万全に立てておかねばなりませんから、水分補給も重要です。身体が元気であってこその修行です。

皆さんもこれからの暑い季節、熱中症対策を十分にとって無理をせずに合気道の稽古を楽しんでください。

さて、一昨日以来書いておりますが、今度の三連休中、16日土曜日は午前の芝生、午後の古曽部での合気道教室を通して6時間の合気道三昧はいつもの通りですが、17日の日曜日も午後一時から5時まで古曽部教室が土曜日と同じく開催されます。

普段土曜日の古曽部教室に参加したくても時間の都合で参加できない方は、是非17日土曜日にお出でください。三連休の中日ですのであまり多くの方はお出ではないと思われますのでじっくりと稽古が出来ると思います。

開催場所の古曽部防災公園体育館の地図は、道場案内のページをご覧ください。

杖や剣の武器技を中心に稽古頂けます。高槻市以外の他道場の方も是非この機会に出稽古にお出でください。よろしくお願い致します。

さて、今晩も仕事の都合さえつけば至誠館にお邪魔するつもりです。暑い夏を熱い稽古で乗り切りたいと思います。

2016年の 本日迄の稽古時間/稽古日数=254時間/85日

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