昨夜は久しぶりに合気道「至誠館」市役所道場の稽古に参加いたしました。
仕事の方が忙しくてなかなか時間がとれず、今年に入ってまだ三度目位です。久しぶりの至誠館はあい変わらず多くの門下生でにぎわっていました。稽古場である地下のリハーサル室も熱気が溢れています。
楽しく稽古の汗を流させていただきました。
昨夜は合気道「眞武館」島本道場の合気道指導日でした。
表題のように今回初段に昇段した一番弟子Ｋ藤君と二番弟子Ｓ木さんの袴が出来上がって参りました。
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昨日は休日出勤いたしました。いつもより一時間遅い７時過ぎに自宅を愛機ＢＭＷ Ｋ１６００ＧＴＬで出撃致しました。春風の中、途中給油をして国道１７１号線を一路長岡京市の会社へ向かいました。
日曜日の出勤なのでフロアには私一人かと思っておりましたが会社統合のあおりでゴールデンウィーク中の人事異動による増員に備えて総務部長と担当者が机や電話の大幅レイアウト変更の下見に業者を連れて出社されていました。
昨日は高槻市合気道連盟主催市民公開合気道教室で６時間稽古の日でした。
今年度は特別行事の無い限りは、毎週土曜日午前１０時から１２時まで高槻市立芝生総合スポーツセンター体育館第二小体育室、１３時から１７時まで古曽部防災スポーツ公園体育館サブアリーナにて教室が開催されます。
午前中は門川師範、午後は私の指導となります。両方出席致しますと６時間の稽古となります。
ダイエットとは正確には肥満防止や解消のために取り組む食事療法を意味するそうですが、やせるために行う運動についてもダイエットの一環とされる場合も有るとの事です。
私にはどちらかと言うと夕食をとる時間帯について管理する事が必要で本来の前者の食事療法が大いに必要な様ですが、昨夜の合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古は表題の通り、運動療法としてのダイエット効果があったように思えます。
つまり、結構ハードな稽古が行えました。
眞武館は、（公財）合気会ならびに(公財)大阪合気会公認合気道場です。江見博文道場長（合気会６段）が２０１０年に設立致しました。
大阪の枚方市に本部道場ビルを置き、枚方、高槻の両市や三島郡島本町を合気道普及活動地域として日々合気道の研鑽をしております。
合気道に興味のある方は、是非とも
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