奈良合宿も終わって、その疲れからもすっかり解き放たれましたが、そもそもそれほど疲れませんでした。
最近は非常に体調が良く、土日は朝六時過ぎには庭木の剪定などの家事を行い、和食の朝食を作り、入浴後二時間の午前の合気道の稽古、帰宅して昼食後、四時間の午後の合気道の稽古、その後また、庭木の手入れや洗車等々と元気に動き回っても翌日の日曜日も同様に活発に活動しております。疲れ知らずと言ったところです。
どうやら最近サプリメントやシジミの味噌汁や佃煮等から摂取しているオルニチンが非常に良く身体に効いているようです。

訪問者>今日 : 112
訪問者>昨日 : 728
訪問者>月別 : 33094
訪問者>合計 : 1036929
オンライン数 : 6