睡眠の秋(20151021)

「スポーツの秋」「芸術の秋」「読書の秋」などと申しますが、「睡眠の秋」と言う言葉もあるそうです。

昨日の記事に9時間近く睡眠をとったお話しを記載しましたが、私だけではなく多くの方が涼しくて快適なこの季節に日頃の睡眠不足を解消して睡眠調整を行っているようです。

と言う事で、一昨夜に続き、昨夜も7時間弱の睡眠時間を確保する事が出来ました。

秋については、その他に「食欲の秋」と言うのもあるのですが・・・・

そちらはもっと顕著に・・・

昨夜は、家内が小学校の成績評価でこの一週間ほど帰宅が遅くなっている事もあり、久しぶりに本格カレーショップ「バスコダガマ」に参りました。

大好物のカツカレーにとろけるチーズをトッピングして、高カロリー食を堪能致しました。

昨夜は、私は混雑の合間を縫ってうまく並ばずに入店できたのですが、涼しくなってカレーが恋しい季節になったためか、私の後は、外に10人近くが並んでおられました。流石「バスコダガマ」です。

今月の期間限定カレー「牡蠣フライカレー」の人気も高いようです。

さて、本日は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日です。

今日も非常に多忙となる予定ですが、終業後の合気道を楽しみに今日も元気に頑張り抜きたいと思います。

では、皆さん、今日も張り切って参りましょう。

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