合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

先週末から花粉症なのか風邪を引いたのか、鼻水が止まらず、目ははれぼったく、かゆみがあり、涙目がとまらない状態で、喉も痛み、常にハスキーボイスと言う状態でした。

平熱が３５．８度くらいの私の体温も高いときには３７度を超えました。

土曜日までは、何とかなったのですが、日曜日に熱が出てしまい、今仕事を休むわけに行かないので、この日は日がな一日寝て暮らしました。

そのときに寝違えてしまったのか、月曜の朝から左肩が凝ってしまって、指で触れるだけで痛みが走り、触れると腫れ上がっているのがわかるほどでした。

昨日よりは喉の痛みや鼻水は落ち着いたのですが、肩の痛みはこの三日間治まりません。昨日の夜より膏薬を貼っておりますが、iPhoneを左手に持って操作をしているだけで我慢できない痛みと共に肩の筋肉がひきつりそうになります。

今朝はＪＲでの通勤中に車内で立っていると、腕を体側に沿って下ろしているだけなのに左肩が少しずつ痛みが増してきて、最後には我慢できないような状態になりました。手の位置を色々変えたり、あげてみたり胸の前で組んだり、後ろで組んだり、肩を上げ下げしたりと工夫をしてもどうにもなりません。

どうやら日曜日にソファーに座って変な姿勢でiPhone操作に夢中になりすぎていたのが原因のようです。しばらくiPhoneは右手でもって操作をすることにしました。

左肩はぐりぐりと異物があるような痛みが続いております。仕事に夢中になってるときは忘れているようですが・・・・仕事で長時間ＰＣを操作しているのも悪いようです。このところ、このような症状は出ておりませんでしたが、情報システム部門の職業病が再発したのかもしれません。

今日一日左肩をいたわりながら過ごします。

夕方の合気道「眞武館」ふれあいセンター道場までには回復したいものです。

さあ、今日も一日がんばりましょう。