合気道教室(20140802)

一昨日の土曜日は恒例の高槻市民公開合気道教室の日でした。

午前中は門川師範のご指導により高槻市立芝生総合スポーツセンター体育館にて朝10時からお昼迄、午後は13時から17時迄の6時間を同じく高槻市立古曽部防災公園体育館にて稽古を行いました。

この日も雨が降ったり止んだりの湿気の多い暑い日となりました。

雨ですのでまたもやBMW K1600GTLの出番はありませんでした。BENZ SLKでの出撃となりました。

午前中の稽古では直ぐに汗が吹き出て一つ目の技の稽古が終了したところで既に汗拭き用のタオルは絞れるほどびしょ濡れになりました。

午後の古曽部でもこの夏二度目のエアコン利用を致しました。

この日の古曽部での稽古内容は杖や剣は何時もの様に稽古致した上で、先週の切る稽古にこだわったものを眞武館ふれあいセンター道場での稽古と同じく結ぶことにこだわった稽古としました。

流石にエアコンの効果は大きく、非常に快適に稽古を行うことが出来ました。エアコンをフルに稼働させると広いサブアリーナであっても冷えすぎて身体が動かなくなりますので初めの一時間だけ入れていただきました。

先週は午前中に利用されたところがエアコンを入れていたのでその残りの冷気で三時ごろ迄持ったのですが、今回は最初から蒸し暑く、一時間のエアコンは稽古終了間際には生暖かくなっておりました。

暑い中の稽古は、 身体に響くのか何時もより稽古内容はゆるくしたつもりですが、稽古後に結構筋肉疲労が出て参りました。

暑さもこれからが本番です。事故の無い様に気をつけながら稽古を楽しみたいと思います。

2014年の 本日迄の稽古時間/稽古日数=271時間/91日

 

 

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