3:30起き(20140425)

今朝は3:30に起床しております。

仕事が立て込んで、昨日の合気道「眞武館」ふれあいセンター道場の稽古指導後に帰宅して取り組む予定でしたが、疲れと一日中会議であったため眠気が先立ち、10時半に就寝してしまいました。

そこで5時間の睡眠時間を確保して今仕事の合間にこのサイトの記事を書いております。

昨夜の眞武館の稽古では逆半身片手両手取りの技の稽古を致しました。

手で引っ張ることなく体の転換と剣の斬り上げ斬り下げ動作によって受けと結びを入れて和合し、反転動作によってて一教動作へと導きます。

同じ理合いでの「一教押さえ込み」と「入り身投げ」を行い、その後、脱力しての腕押さえの理合いの習得、特に「抜き」の理合いについて体現していただきました。

稽古参加者は、五番弟子T尾さん、八番弟子N田さん、九番弟子M野さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十四番弟子Sちゃん、十五番弟子T野君、至誠館INI君でした。

さて、仕事の続きを致します。

やれやれ

2014年の本日までの稽古時間/稽古日数=144時間/48日)

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