合気道「眞武館」島本道場(20131209)

昨夜は、合気道「眞武館」島本道場での稽古指導日でした。

体育館に到着すると既にソフトマットを門下生の皆さんが敷き詰めて下さっておりました。

以前のように私が一人でマットを敷くようなことは最近はめったに無くなりました。ありがたい事です。

昨夜の稽古参加者は、三番弟子TJさん、四番弟子H本君、五番弟子T尾さん、九番弟子M野さん、十番弟子M田さん、十四番弟子Sちゃんでした。

少し風邪気味だったのと仕事の疲れで最初は元気が出なかったのですが、姿勢を正して黙想するとじわじわと元気が戻って参りました。職場でも道場でも何人かの方に先週咳を浴びせかけられたのが原因のようです。咳をされていた方のように昨日の午前中は急に咳が出だして昼過ぎには喉が痛くなりました。いつも常備している風邪薬とトローチをなめましたがあまり効果が出ませんでした。

本日も朝から喉がひりひりして、二の腕等が少しけだるい感じですが、咳は治まりました。

昨夜の稽古内容は、

  1. 準備体操
  2. 天の鳥船
  3. 振り魂
    1. 杖を用いた手首の鍛錬
    2. 杖回し
    3. 杖捌き
    4. 杖素振り
      1. 正眼の構え
        • 正面打ち
        • 横面打ち
        • 逆横面打ち
      2. 突き
        • 順突き
        • 回し突き
        • 後ろ突き
      3. 正面打ち八双返し
        • 後ろ下段突き下段返し
        • 遠間当て
    1. 前後斬り返し正面打ち体の転換
    2. 左右斬り返し正面打ち体捌き
    3. 四方斬り
      1. 座技
      2. 立ち技
    4. 五孤の剣
    5. 禊の太刀
  4. 徒手技(体道)
    1. 相半身両手取り体の転換
      1. 四方投げ
      2. 腕押さえ込み

あっという間に二時間が過ぎました。皆さん休憩中もそれぞれが稽古をなされ、本当に熱心になられました。

稽古が終わって片付けもすんだ頃に八番弟子N田さんが息子さんの十一番弟子T玖君を連れられて参られました。

わざわざご実家の柿をお持ちいただきました。先々週も頂き、その際に私が柿が大好物であるという事をお話した事でわざわざご持参いただけたとの事。

夫婦二人の生活では有り余るほど多くをお持ちいただきましたので門下生の皆さんや体育館の体育協会職員の皆さんにもおすそ分けいたしました。皆さんに喜んでいただけ、それでもまだ有り余るほどの柿を手に帰宅致しました。

食後に早速頂きましたが、前回もそうでしたが非常に甘い柿でおいしく頂きました。N田さんありがとうございました。

2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=445時間/153日)

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