高槻市民公開合気道教室(20131116)

16日の土曜日は毎週恒例の高槻市民公開合気道教室が午前10時から12時までが高槻市立芝生総合スポーツセンター体育館で門川師範によるご指導、13時から17時までが高槻市立古曽部防災スポーツ公園体育館にて私が指導させていただいて開催されました。

午前中の門川師範ご指導では逆半身正面打ち一教抑え込みへの返し技の稽古を致しました。

本部道場のI堀さんがお見えでしたが、永年戦われたご難病を克服され無事生還の上、完治されたとの事で喜ばしい限りでしたが、パワーも完全復帰で道場一杯に復活宣言の気迫を感じさせられました。復活おめでとうございます。くれぐれもお手柔らかにお願い致します。

午後からの古曽部での稽古のほうは出席者は一番弟子K藤君、至誠館T居さん、K藤さん、M田君、INI君、教室生N崎さん、新人で今回も九州の祥平塾ご出身のT中さんでした。ここ一ヶ月で祥平塾ご出身の方が続けざまに二名もお出でいただけました。眞武館の道場開きにお祝いを頂いた佐賀のM地さんも現在は祥平塾で稽古なされておられるとお聞きしておりますので何か縁を感じます。

稽古の内容は、

  1. 準備体操
  2. 天の鳥船
  3. 魂振り
    1. 杖を用いた手首の鍛錬
    2. 杖回し
    3. 杖捌き
    4. 杖素振り
      1. 正眼の構え
        • 正面打ち
        • 横面打ち
        • 逆横面打ち
        • 正面打ち八双返し
      2. 突き
        • 順突き
        • 回し突き
        • 後ろ突き
      3. 複合
        • 正眼の構えからの正面打ち八双返し
          • 後ろ下段突き下段返し
          • 遠間あて下段返し
    1. 五孤の剣
    2. 禊の太刀
  4. 体の転換と気結びの稽古
  5. 徒手技(早回し稽古)
    1. 逆半身片手持ち体の転換一教抑え込み
    2. 正面突き内転換五教短刀取り
    3. 正面打ち一教抑え込み返し技
    1. 31式型杖
    2. 31式組杖
    3. 杖取りによる前回り受身の稽古
    4. 杖取りによる後ろ受身の稽古
  6. 気結びによる座技呼吸法

今回も午前中から6時間に及ぶ稽古に励む事が出来ました。冬になり、稽古場は快適で午後の稽古は結構激しく行いましたが、大汗をかくことはありませんでした。最近は出来るだけ早く技を繰り出す稽古として早回し稽古を行っておりますが、考える暇無く技を行なう為、気の流れに乗った良いリズムで稽古が出来ているように思えます。

変に考え考え行なう稽古よりビギナーの方にとっても考えるより慣れろという稽古のほうが良いのかもしれません。ビギナーの方の習得も早いように思えます。木曜日のふれあいセンター道場と同じく今後も古曽部はこの方法を多く取り入れて行きたいと思います。

2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=412時間/142日)

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