合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

昨日は合気道「眞武館」島本道場の稽古日でした。

一番弟子Ｋ藤君が授業の関係で１０月以降の月曜の稽古参加が難しくなり、二番弟子Ｓ木さんはお仕事の方が多忙で昨日もお休み、十番弟子Ｍ田さんもお仕事で海外出張となりお休みでした。

稽古参加者は、三番弟子ＴＪさん、四番弟子Ｈ本君、五番弟子Ｔ尾さん、八番弟子Ｎ田さん、九番弟子Ｍ野さん、十一番弟子Ｔ玖君、十二番弟子Ｙ里君、十三番弟子Ｎ山さん、十四番弟子Ｓちゃんでした。

昨日の稽古は以下の通り。

1. 杖
   1. 杖を用いた手首の鍛錬
   2. 杖回し
   3. 杖素振り
      1. 正眼の構え
         • 正面打ち（左右）
      2. 突き
         • 順突き
         • 回し突き
         • 後ろ突き
2. 徒手技
   1. 離れない手（結び技）
      1. 体の転換
      2. 体の転換からのすみ落とし
      3. 体の転換からの二教持ち一教抑え込み
      4. 体の転換からの入り身投げ
      5. （手の平と拳固による）座技呼吸法

稽古の合間の休憩時間には、今週末に迫った高槻市演武大祭にむけた演武の稽古をして頂きました。

いよいよ毎年恒例の演武大祭です。今年の眞武館からの参加者も急増しましたので楽しみです。

私は例年通り一番手で演武する事になりましたのでごらんいただける方は１３時前にお出でいただければ幸甚です。

２０１３年本日までの稽古時間／稽古日数＝３７７時間／１３０日）