三連休(20131012-14)

三連休が明けました。

連休初日の土曜日は恒例の高槻市合気道連盟主催高槻市民公開合気道教室でした。

午前中は10時から門川師範のご指導で高槻市立芝生総合スポーツセンター体育館第一小体育室にて12時まで稽古を行いました。

今回も三番弟子TJさんが元気に参加していただけました。

至誠館の皆さんへ教えを請われて一生懸命に稽古されておられました。私も稽古前の時間に今回も体の転換の稽古にマンツーマンでお付き合いさせていただきました。

この土曜日から演武大祭前日の26日(土)までは午後も古曽部防災スポーツ公園体育館ではなくこの芝生総合スポーツセンター体育館で演武の自由稽古を17時まで行えます。

この日はこの演武大会の稽古に一番弟子K藤君と三番弟子TJさんと五番弟子T尾さんが眞武館から参加していただきました。TJさんはご高齢にも拘らず午前から午後まで6時間の稽古をこなされました。

夕方、外出帰りの長男夫婦があまりにも気温が低いので孫を連れている為、駅まで車で迎えに来て家まで送って欲しいとの事だったので家内が迎えに参って自宅に連れ帰り夕食を一緒に食しました。

孫とじっくりと遊ぶ時間が出来たので私としては非常にうれしい時間が持てました。

2013年10月12日までの稽古時間/稽古日数=365時間/126日)

翌日の13日(日)は長男夫婦が孫の1歳の誕生日のプレゼントをとのおねだりに付き合って向日市のベビーザラスに参りました。

孫は完全になついてくれて、この日はずっと家内と交代で抱っこして孫のおもちゃの買い物に付き合いました。

抱っこしている間もずっと孫は意味不明の歌詞で鼻歌を歌っています。私があやす言葉に合わせて合唱してくれているようです。リズムを取りながら孫を抱いて散歩し、二人で意味不明の鼻歌を歌っている。爺馬鹿の典型の様な光景だと吾ながら己の姿にあきれました。

そして昨日、14日(月)は二日間の疲れが出たのか、数ヶ月前、蕁麻疹が出だした頃からひどくなった耳鳴りがきつく、予定していたバイクライディングをあきらめて、以前から二階の母の部屋で眠っていた全身ローラマッサージ機をリビングに家内と二人で運び入れてそれでリラクゼーションを・・・と思ったのですが、かなり重たいマッサージチェアですので二階から夫婦でおろすだけで重労働となり余計に疲れてしまいました。

一部部品が壊れていたのを修理するのにも結構骨が折れ、昨日の孫の抱っこの疲れも出て何の為にマッサージチェアを運んだのか分からなくなりました。

それでも久しぶりに全身ローラをかけると背中がものすごく痛みます。

腎臓あたりが悪いのか腰のあたりの痛みが以前使用したときとは比べ物にならない痛みです。

じっくりとローラをかけて腰と肩の凝りをほぐしました。

おかげで夕方からの合気道「眞武館」島本道場での稽古指導は元気いっぱいで行う事が出来ました。

この日は三連休最終日とあって珍しい方々が稽古に来ていただけました。

眞武館発足当時から転勤となるまで稽古に足を運んでくれた関大合気道部元主将のM島君と関大合気道サークル元主将のM田君です。M島君は2年間ほど稽古に来ていただいておりました。M田君も道場開き当初にお世話になっていました。

また、M田君は自転車で一時間半の道程をお出でいただきました。

この日の稽古参加者は、二番弟子S木さん、三番弟子TJさん、四番弟子H本君、八番弟子N田さん、九番弟子M野さん、十番弟子M田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十四番弟子Sちゃんでした。

稽古内容は、

    1. 杖を用いた手首の鍛錬
    2. 杖回し
    3. 杖捌き
    4. 杖素振り
      1. 正眼の構え
        • 正面打ち
        • 横面打ち
        • 逆横面打ち
        • 正面打ち八双返し後ろ下段突き下段返し
        • 正面突き八双返し遠間当て下段返し
      2. 順突き
      3. 回し突き
      4. 後ろ突き
    1. 正眼の構え
      1. 前後斬り返し正面打ち体の転換
      2. 左右切り替えし正面打ち体捌き
    2. 五孤の剣
    3. 禊の太刀
  1. 基本動作
    1. 前回り受身
    2. 後ろ回り受身
    3. 膝行
      1. 前進往復
      2. 後進往復
      3. 前進体の転換往復
  2. 徒手技
    1. 相半身交差持ち三教抑え込み
    2. 相半身交差持ち三教呼吸投げ(前回り受身の稽古)
    3. 相半身交差持ち三教入り身投げ(後ろ回り受け身の稽古)
    4. 座技・正面打ち一教抑え込み

以上で三連休を終えました。バイクに乗る事は出来ませんでしたが充実した三日間になりました。

2013年10月12日までの稽古時間/稽古日数=367時間/127日)

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