合気道:芝生体育館合気道教室

本日は高槻市立芝生体育館での市民公開合気道教室稽古の日でした。

朝9時からの合気杖の指導では、いつもの通り準備体操に続いて杖回し、杖素振り240本で汗をかき、その後、杖取り呼吸投げを指導した。

参加者は、至誠館T居さん、K藤さん、S田さん、K上さん、関大サークルN山さんであった。一時間と言う短時間ではあるが、全員気合を発して、汗だくとなる充実した稽古であった。

10時から12時までは門川師範ご指導で横面打ちからの技の稽古を行なった。帰宅すると家族は全員留守で、朝家内が作り置きしてくれていたチャーハンとワンタンスープでお腹を満たしたとたんにコタツで眠ってしまった。

このうたた寝が悪かったのか、朝から少し加減が悪かったのだが、本格的に風邪を引いてしまった。くしゃみと喉の痛み、倦怠感で深夜まで体調が悪かったが、現在は薬の効き目もあってか復調している。

明日も古曽部防災公園体育館で朝から指導で、午後は来月挙式の長男の引越しの手伝いをしなくてはならない。

一晩で風邪を治して、明日も頑張ろう

(2011年本日までの稽古時間/稽古日数=137時間/54日)

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