合気道 なかなか完治に至りません(20191115)

一週間を越えて風邪の症状が続いております。なかなか完治に至りません。周りの方や通勤時にも同じ症状で咳き込んだり通院したり、病欠の方も増えて参りました。この冬は気管支系を痛める症状の風邪が大流行している様です。皆様もお気をつけ下さい。 合気道 「眞武館」の門下生にもうつさない様にしなければなりません。

症状は、ずいぶんとよくなったのですが、喉の違和感と回数は減ったもののたまに激しく咳き込みます。体温は平熱を維持しています。

稽古時に気合いを入れておりますのでこの折りに喉を酷使しているのかもしれません。喉で気合いを入れているようではまだまだ修行が足りません。最近は気合いで咽が嗄れるようなことはなかったのですが。慢心はいけないのかもしれません。心して稽古致します。

また、睡眠時に喉呼吸をしているようです。こちらも色々と工夫をしていますが効果が出ておりません。これがかなり悪さをしているようです。就寝時に快調なのに、朝一番が最も具合が悪いのでここを改善するのが一番のようです。

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