合気道 風邪にやられていました(20191114)

1週間ぶりの投稿となりました。風邪を気合いで直すと豪語しながら4日間寝込んでいました。やっと昨日より出社しました。完全に喉をやられ、咳と痰で就寝中に何度も目覚めました。といってもほぼ4日間ずっと寝ている様な状況でした。一年分寝た様な気分です。 合気道 の方は土曜午前の合気教室だけ休ませて頂きました。

月曜日は夕方から回復したので夜の 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導に参り、元気に稽古をしたのですが、翌朝目覚めると喉の状況が元の風邪の状況に戻り、倦怠感と寒気が酷くもう一日休むはめになりました。

さすがに昨日はほぼ回復しましたので、出社して 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古もこなしました。

ただ、本日も喉の方はまだ違和感があります。出社はいたしておりますが用心しながら過ごす事にします。

毎朝の出勤時に速歩で歩き、下着が汗でびしょ濡れになるので出社後社で汗をぬぐい下着を着替えていますが、その後も汗が引かない日が続き、着替えた下着も再び濡れたままで職務をしていたのが祟ったようです。

本日は汗が出きってから下着を変えましたので大丈夫です。下着も爽やかです。

2019年の稽古日数と稽古時間:119日/321時間

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