iphoneアプリ

iphoneの無料アプリを一つ紹介したい。「歩数計」と言う無料アプリなのですが、毎日の速歩での通勤時のお供にすごく役立ちます。iPhone歩数計アプリ

自分の歩幅を正確に入れておけば、歩いた距離や歩数、消費カロリーを集計してくれ、歩行中は瞬間の歩行速度表示や、予め設定した速度のタイミングでのリズム音を発してくれます。

毎日の歩行距離は約2.2キロ前後で、2400歩強、平均時速6キロ、最高瞬間時速は8キロから10キロで歩いている事が分かりました。精度を上げるために歩幅をもう少し実際の歩行時のものに近づけたいと思います。

今日初めてこのアプリを使いましたがなかなか良いアプリです。

今日も至誠館市役所道場の稽古後もこのアプリを実際に使って歩き、自宅に到着直後のシャワーの後の体重は、73.2Kgでした。80Kgから6.8Kg減量です。

話は変わりますが、いよいよ31日は大阪合気会の演武会です。お知らせのページにも書きましたが、下記の通りですので宜しくお願いします。台風が近づいておりますが、当日8時に暴風警報が発令されておりますと中止になります。

  • 10月31日(日)は、毎年恒例の大阪合気会演武会です。午後1時開場ですので吹田市立洗心館武道場にご参集ください。
  • 至誠館、眞武館道場生は阪急高槻市駅の改札口にて午前11時に待ち合わせですのでお間違えのない様に。11時が参りましたらプラットフォームに上がります。
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