一休み(20170912-13)

一昨日より2日間にわたって、お休みをいただいておりました。

全日休日出勤となった夏季休暇の代わりではなく、疲れが出たのか、少々体調を崩しておりました。

二日間ぐっすりと睡眠を取らせて頂いて、37.5度あった熱も平熱に戻りました。

実は、夏季休暇後の休日も自宅にて仕事に取り組んでおりましたので少々無理が祟ったようです。

日曜日の夕方ごろから体がふらつくので、おかっしいと思って熱を測ると37.7度ありました。その後、37.5度前後の熱が続いておりましたが、深夜まで事務仕事をして、月曜日もその仕事の提出と報告のために、ふらつく体のまま出社し、夜の合気道指導もこなしましたが、実は頭の中が、ふわふわした状態でした。

火曜日の朝も熱はひいておらず、昨日水曜日の朝も36.9度ありました為、念のため連続2日目のお休みをいただきました。

疲労からくる発熱だったようで、二日間ぐっすり寝ましたら今朝は快調です。やはり4週連続、土日や夏季休暇も関係なく約一カ月間を朝4時50分起床で12時過ぎの深夜まで動き続けたのが祟ったようです。やはり休息は必要なのですね。

仕事の方も一段落つきましたが、本日はこの二日間の休みのために仕事がまたもや山積みです。

頑張って一日を乗り越えたいと思います。

2017年の本日迄の稽古時間/稽古日数299時間/103日

  1. 了谷口

    江見師範、無理は禁物!くれぐれもお大事にして下さい。

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