Jupiter(20170316)

おはようございます。本日も朝早くから出社しております。

長時間会社にいるのが日常となっておりますが、過重労働にはなっておりませんし、今のところストレスも殆どありません。

ストレスが無いのは、何よりも好きな仕事をしているという事が大きいと思いますが、ストレス発散の術を複数持っているという事も私の強みではないかと自己分析しております。

先ずは毎朝このブログサイトでつぶやく事が大きなストレス解消になっているのでしょう。

次いで、やはり「合気道」でしょう。8時間/週、3日/週の稽古時間を持っておりますので、頭脳労働の疲れと身体の疲れのバランスを良いタイミングで取る事が出来ているようです。

それに続くのは、帰宅後の撮りためたテレビ番組の録画視聴でしょう。毎日楽しみにして帰宅しております。大容量の3T byteのHDDに撮り貯めた番組数が増えすぎて、毎日見切れない状況になっておりますが・・・・

ストレス癒しのランキングで書くと、

  1. ブログ記事投稿
  2. 合気道
  3. TV録画とオンデマンドビデオ海外ドラマの視聴
  4. 転寝
  5. 歌唱(熱傷)

最後の歌唱は、元々高校時代は、フォークソング部で自作の曲の作詞作曲をして「南風」と言うデュオのグループでサイドギターとボーカルを担当しておりましたので歌う事が大好きです。

10年近く前迄は、自宅書斎でギターを弾きながら歌っておりましたが、さすがにその様なゆとりの時間が無くなりました。(ビデオ鑑賞に時間がとられすぎているのですが…)(笑)

現在は主題の平原綾香さんの[Jupiter」に入れ込んでおり、平原綾香さんのフルオーケストラのビデオと共に熱唱したり、愛車のBENZの運転中に大音響のオーディオを鳴らしながら熱唱したり、入浴時はアカペラで熱唱しております。

他にも熱唱系の歌をよく歌っております。これらの熱唱がストレスを吹き飛ばしてくれております。

さて、本日は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日です。

本日も門下生の皆さんと楽しく合気道の稽古を行わせて頂き、仕事の疲れを癒したいと思います。

それまでの時間、お仕事にしっかり勤しみたいと思います。本日も頑張って参りましょう。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。