三連休(20161011)

この三連休は、なぜか元気が回復する合気道の稽古以外は風邪の養生に努めました。

三連休初日の土曜日は、朝から少し喉に違和感がある程度でしたので、何時もの様に午前中2時間、午後4時間の合気道教室での6時間に亘る合気道三昧で過ごしました。

体調も良く、普段と変わらずに稽古できたのですが、帰宅後、夕食前から体調が崩れ、咳に痰、鼻水が復活し、熱も36.8℃まで出ました。

翌朝も体調は回復せず、結局一日中寝て過ごす事になりました。

昨日の月曜日も朝から体調が悪く、折角の晴天でしたが、予定していたバイクでのツーリングはあきらめて、この日も一日寝て過ごしました。

夕方に元気が出たので二日ぶりに入浴をして合気道「眞武館」島本道場の稽古に出かけました。

ここでも稽古中は体調も良く、時折鼻水が出る位で元気に稽古が出来、体験稽古にお出でのM田さんにも稽古を楽しんで頂けたのですが、帰宅後、夕食をとってからまた熱が出て、直ぐに寝てしまいました。12時過ぎまでテレビを見ながらの転寝状態でしたが、十二時半に床に入りました。

深夜2時過ぎに痰がのどに詰まり息苦しさで目覚め、喉の薬を飲んで再び寝ましたが四時にはまたもや息苦しさで目覚め、もう一度ビックスベポラップを塗って、龍角散を飲んで床に就きました。しかしながら、結局起床時間の四時五十分までまんじりとも出来ませんでした。

そのまま起床して、入浴してから出社し、今に至ります。

咳などは随分と収まり、たまにしか出ませんし、のどの痛みもなく、先週よりは随分と楽にはなっておりますが、今回の風邪は非常にしつこく付きまといます。痰と鼻水がなかなか取れず、たまに咳が出ます。

とうとう連休初日の土曜日で風邪をひいてから二週間目に突入してしまいました。どこかで時間を見つけて病院に行った方がよさそうです。

頑張って仕事をこなして時間を作りたいと思います。先週金曜日の会社の健康診断の結果も気になるところです。

まあ、胸のレントゲンも取っているのでおかしな病気の場合はすぐにわかるでしょう。いずれにせよ最悪の体調での健康診断でしたので良い結果は望めそうにはありませんが・・・

ただ、体重は1.2kg減って、お腹回りも4cmも小さくなっておりました。視力の方も、昨年は10年ぶりくらいに0.6、0.6にまで落ちておりましたが、二年前までと同じ1.5と1.2に復活しました。やはり昨年は疲れ目だったようです。

2016年の本日迄の稽古時間/稽古日数=364時間/122日

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