故障(20151214)
12月
14(月)
2015
先だっての土曜日は、恒例の合気道教室での6時間に亘る合気道三昧の一日でした。
午後の古曽部教室は、年末を迎えて参加者が少なくなってしまいましたが、それでも半年以前と変わらない人数です。
この日も短刀を用いての基本技の理合の履修と致しました。
さて、表題の「故障」ですが、先日来何度か記述しておったのですが、ここのところの仕事の方の多忙さからか、右肩が特にひどいんのですが、肩から首にかけてひどいコリとそれに伴う頭痛に悩まされております
就寝時の枕が合わず寝るのが怖いほど、寝起きにはひどい肩こりとなっております。
本日も吐き気がするほどの肩の凝りようで、難儀致しております。
昨日日曜はその為、ほとんど家で休んでおりました。
本日も管理職以上、本社の全員が集まる会議でのプレゼンテーションが待ち構えております。大変です。
最近は、肩に連動したのか左腰も様子がおかしく、回転受け身時に痛みが走ります。
一度マッサージに参りたいのですが、本日は合気道「眞武館」島本道場の合気道指導日であり、明日は歯科医の予約が入っております。
年内にこの肩こりが治るのでしょうか?
2015年の 本日迄の稽古時間/稽古日数=416時間/139日
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私も肩凝り首凝りが続いてもう30年になります。
いろいろな対策を試してみましたが根治はほぼ無理ですね。
このところ毎日のストレッチと筋トレにより少しだけ軽減できています。
普段は合気道をしているのでこの様な事にはならないのですが・・・今回はかなり集中して長時間資料作りに励んだのがいけなかったようです。(^^;
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あまり気張らず、ユックリした時間を取って下さい!
ありがとうございます。ただ、社の状況が二年前の会社統合に続き、日経新聞でも発表があったように再度大きな統合がありますので、のんびりと出来るような状況は相当先のお話になりそうです。その時には定年退職しているかもしれませんが・・・(^^;
早く、定年退職されて稽古一筋で過ごされたいですね(^ー^)b
そんなに長い先の事では無いので心配事もいろいろと・・・