昨日は合気道「眞武館」ふれあいセンターでの合気道の稽古指導日でした。
稽古参加者は、一番弟子K藤君、四番弟子H本君、九番弟子N田さん、十一番弟子M田さん、十三番弟子T玖君でした。
昨日は三月終わり並みの暖かさでしたので久しぶりにふれあいセンター機能回復室の窓を開け放っての稽古となりました。
いつもの準備体操も暖かいので汗だくになる前に切り上げて、正面打ち前後切替し体の転換、一人体の転換、二人組んでの体の転換と進め、真空の気を用いた入り身転換による崩しについて解説の後、短刀を背後から背中に突きつけられホールドアップした状況からの「後体の転換短刀取り入り身投げ」の稽古をして頂きました。 «弥生3月ひな祭り»の続きを読む…