寒中稽古(20140127)

昨夜は合気道「眞武館」島本道場での稽古指導日でした。

島本町立体育館までの道程はこの冬一番の寒さかと思えるほど凍えていました。

体育館の中はそれ以上の寒さです。板の間に置いた足は直ぐに凍えて痛みが走ります。

道着に着替えてから体育館の利用日誌や出席簿の準備をしたのですが、ジャンパーを着た普段着のまま準備をすればよかったと直ぐに後悔する程の寒さです。まさに「寒中稽古」の有様です。

昨夜の稽古参加者は、三番弟子TJさん、四番弟子H本君、五番弟子T尾さん、八番弟子N田さん、九番弟子M野さん、十番弟子M田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君でした。風邪でしばらくお休みだった九番弟子M野さんも久しぶりに稽古においででしたが、残念な事に娘さんの十四番弟子Sちゃんはお休みでした。

寒いので先ずは準備体操を入念に行い、膝行の稽古で身体を温めていただきました。

  1. 準備体操
  2. 天の鳥船運動
  3. 振り魂
  4. 返し技による結びの稽古
    1. 正面打ち一教腕押さえ返し技の連続動作1
    2. 正面打ち一教腕押さえ返し技の連続動作2
  5. 膝行の稽古
    1. 気合を入れての横面打ち膝行(前後進)
    2. 半身半立ちで両手取りの形からの膝行(前後進)
    1. 杖を用いた手首の鍛錬
    2. 杖回し
    3. 杖捌き
    4. 杖素振り
      1. 正眼の構え
        • 正面打ち
        • 横面打ち
        • 逆横面打ち
      2. 突き
        • 順突き
        • 回し突き
        • 後ろ突き
      3. 正眼の構えから正面打ち八双返し後ろ下段突き下段返し
    5. 型杖
      1. 十六の杖
      2. 三十一の杖
    1. 五孤の剣
    2. 禊の太刀
    3. 前後斬り返し正面打ち体の転換
    4. 左右斬り返し正面打ち体捌き
  6. 徒手(体道)
    1. 背後からの短刀突きに対する短刀取り技
      1. 小手返し
      2. 入り身投げ
      3. 五教腕押さえ
      4. 六教肘固め
  7. 昇級印可状授与
    1. 十番弟子M田さん三級昇級印可状授与

稽古の後は皆さん身体があったまり汗までかかれておられたようです。

先週月曜日に十一番弟子T玖君への少年部三級、昨日が十番弟子M田さんへ三級の授与と三級昇級者への印可状授与が続きましたが、眞武館では三級昇級時にとあるイベントを行う事になっております。授与者がそのイベントを忘れた場合は一旦印可状を返却願い、次回イベントのやり直しをする事になっております。

もう一名、至誠館のINI君に三級印可状をお渡しする事になっているのですが、彼は未だこのイベントについて知りません、折角二回もそのイベントを見る機会がありましたのですが大学のテスト期間中で欠席でした。

さて、INI君は無事印可状を貰い受ける事ができるのでしょうか?イベントの秘密を知る他の門下生一同あげて楽しみです。

寒い折です、皆さん風邪をひかないように帰宅後は暖かくして身体をいたわって下さい。まだまだ寒い日が続きますが、頑張って合気道を楽しみましょう。つらい時に頑張る方が喜びも多いものです。

2014年の本日までの稽古時間/稽古日数=30時間/12日)

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