一年間お疲れ様(20131226)

昨日は、合気道「眞武館」の仕舞稽古と忘年会でした。

19時丁度に仕舞稽古を開始し、丁度一時間の20時に休憩無しで一気に稽古を致しました。

ここ一ヵ月半くらいの間に行った基礎稽古を中心におさらいとなる稽古とし、なるべく多くの技の稽古としました。

稽古参加者は三番弟子TJさん、四番弟子H本君、五番弟子T尾さん、九番弟子M野さん、至誠館からT居さん、O本君でした。

稽古内容は、以下の通り。

  1. 体の転換
    1. 前後斬り返し正面打ち体の転換
    2. 一人体の転換
    3. 二人体の転換
    4. 交差持ち体の転換
    5. 一教抑え込みからの気結びによる斬り返し体の転換
  2. 一教抑え込みからの返し技一教抑え込み連続稽古
  3. 気結びと崩しの鍛錬
    1. 相半身交差持ち一教抑え込み
    2. 逆半身片手持ち入り身投
    3. 逆半身正面打ち入り身投
    4. 逆半身片手持ち四方投
    5. 逆半身正面打ち四方投げ
    6. 逆半身横面打ち四方投げ
    7. 逆半身片手持ち二教持ち一教抑え込み
    8. 逆半身片手持ち肩押さえ込み
    9. 逆半身片手持ち小手の二教からの抑え込み
    10. 気結びによる天地投げ(裏)
    11. 座技呼吸法
    12. 脱力による肩下ろしの基礎稽古
    13. 腕下ろしの基礎稽古

以上の稽古を一挙に行い、汗だくで稽古を終えました。

ふれあいセンターの市職員の方々に年末のご挨拶を行っていつもより一時間早くセンターを後にして五番弟子T尾さんの自家用車に載せていただいて会場の「みやび」に参りました。ちなみにT尾さんはこの後直ぐに一旦帰宅してから車を置いて出直してこられましたので飲酒運転はされておられません。

忘年会には門川師範をはじめとする現地集合組みも加わり、総勢14名での会となりました。

現地集合組みは、二番弟子S木さん、十番弟子M田さん、十三番弟子N山さん、至誠館M田君、INI君と私の家内でした。

会では、これまで内緒にしていたお年玉グッズをお配りしました。ちょっとかわいい合気道グッズで高評だったと思います。まだ、忘年会幹事だけしていただき、ご自身は家族でのスキー旅行で参加できなかった八番弟子、十一番弟子、十二番弟子のN田さん一家と急な学業で同じく急遽参加できなくなった一番弟子K藤君にもお渡ししなければなりませんので、もうしばらく内緒にしておきます。正月開けにお年玉としてお渡ししますので楽しみにしてください。

「みやび」のおいしい塩ちゃんこ鍋とお酒で楽しいひと時を過ごせました。家内と阪急水無瀬駅から高槻市駅まで帰り、タクシーで自宅に戻りました。

本日は仕事仕舞いで、本日も職場の忘年会です。昨日十番弟子M田さんから参加者全員にいただいた悪酔い防止のサプリメントが非常に良く効いて本日は朝から快適でした。

たくさんサンプルを頂きましたので部下たちにも本日分けさせていただき、このサプリメントのPRをさせて頂きたいと思います。

門川師範をはじめ、合気道「眞武館」門下生と関係者の皆さん、一年間ありがとうございました。また、来年もよろしくお願い致します。

本年最後の今年の稽古時間の集計を書きます。至誠館での稽古が全く出来なかったので例年より非常に少ない稽古日数となりました。また、毎日合気道の日々が来るように初詣で祈念して参ります。

2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=463時間/159日)

 

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