合気道「眞武館」ふれあいセンター道場(20131219)

昨夜は、合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。

風邪の方は一進一退で、昨夜は喉の痛みも無く時折少し痰が絡む程度でしたが、今朝起きてみるとまたまた喉の痛みと声嗄れ、全身の骨の節々に軽い痛みと脱力感があり、またもや風邪の症状がぶり返しているようです。

これで今回の風邪の症状は今月2回目のぶり返しになります。朝から風邪に対する養生を十分にしての出勤となりました。前回の一回目のぶり返しがきつい症状だっただけに十分気をつけなければ成りません。

昨夜は一応症状も治まっていたので元気に稽古をさせて頂きましたが、門下生の何人かも風邪の症状でした。会社の方でも部下たちがかわるがわる罹患して休暇申請が毎日届いております。いずれも声が嗄れて喉が腫れているとの事で大流行しているようです。皆さんもマスク着用の上、十分ご注意下さい。

昨夜の稽古参加者は、二番弟子S木さん、四番弟子H本君、五番弟子T尾さん、六番弟子M井さん、八番弟子N田さん、十番弟子M田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君でした。

稽古のほうは、以下の通りでした。

  1. 体の転換
    1. 前後斬り返し正面打ち体の転換
    2. 一人体の転換
    3. 二人体の転換
    4. 相半身交差持ち体の転換
  2. 相半身交差持ち体の転換から体捌き一教(気結びと入り身転換反射道)
    1. 抑え込み
    2. 入り身投げ
  3. 気結びによる天地投げ
  4. 気結びによる座技呼吸法

来週の木曜日はここふれあいセンター道場で今年の仕舞稽古となり、稽古後に20時半より忘年会となります。

明日土曜日も古曽部での合気道教室後、18時より至誠館の忘年会です。

いよいよ今年も終わりに近づきました。ぶり返した風邪に負けないように身体を労りながら新しい年を元気に迎えたいと思います。

ひょっとすると連日となる忘年会でのアルコール消毒で風邪が完治しないでしょうか? (^o^)bヽ(==;

2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=455時間/156日)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。