ふれあいセンター道場(20130627)

昨日は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。

稽古参加者は四番弟子H本君、八番弟子N田さん、十番弟子M田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十三番弟子N山さん、至誠館INI君でした。

稽古の方は、至誠館INI君のリクエストにお応えした形で、

  1. 前後切り返し正面打ち体の転換
  2. 一人体の転換
  3. 二人体の転換
  4. 体の転換から腰の転換
  5. 逆半身片手両手持ち一教押え込み
  6. 回転前受身の練習
  7. 逆半身片手両手持ちからの回転投げ(回転前受身の練習)
  8. 逆半身片手両手持ちから呼吸上げでの脱力の稽古

を行いました。

最後に四番弟子H本君の二級と十番弟子M田さんの四級昇級印可状を授与して昨夜の稽古を終えました。

(2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=211時間/79日)

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