合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

昨日は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。

稽古参加者は四番弟子Ｈ本君、八番弟子Ｎ田さん、十番弟子Ｍ田さん、十一番弟子Ｔ玖君、十二番弟子Ｙ里君、十三番弟子Ｎ山さん、至誠館ＩＮＩ君でした。

稽古の方は、至誠館ＩＮＩ君のリクエストにお応えした形で、

1. 前後切り返し正面打ち体の転換
2. 一人体の転換
3. 二人体の転換
4. 体の転換から腰の転換
5. 逆半身片手両手持ち一教押え込み
6. 回転前受身の練習
7. 逆半身片手両手持ちからの回転投げ（回転前受身の練習）
8. 逆半身片手両手持ちから呼吸上げでの脱力の稽古

を行いました。

最後に四番弟子Ｈ本君の二級と十番弟子Ｍ田さんの四級昇級印可状を授与して昨夜の稽古を終えました。

（２０１３年の本日までの稽古時間／稽古日数＝２１１時間／７９日）