合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

久しぶりにやっちゃいました。

昨夜、夕食後にいつものように愛用のソファーでゆったりとしていると・・・・

気付けば目覚まし時計がなる５分前、朝の４時５５分でした・・・

まったく寝た気がしません。

ソファーで転寝するのはいつものことですが、大抵は２時過ぎか遅くとも三時半頃には一旦目覚めて二度寝出来るのですが、今回はこのまま起きて出社しなければなりません。

なんだか全く疲れが取れていないような気がします。

一日何とか気張って切り抜けたいと思います。

どうやら睡眠障害はどこかにすっ飛んで行ったようです。