なんだか疲れました

ここのところ 、仕事上のストレスのせいか、非常に疲れています。

半年で10kg体重が増えて、ここ二週間で4kg体重が減りました。お腹周りもついこの間迄はズボンのウエスト部分がパンパンだったのですが、今は普通に履けるまでになりました。

先ずはここのところ中々取りきれない疲労感を取ろうと昨日は早めに仕事を切り上げて、合気道 「至誠館」市役所道場の稽古にも顔を出さずに帰宅してゆっくりさせていただきました。

ただ、眞武館の事務仕事が溜まっていたので結局はそれでほとんど早帰りの時間は費やされてしまいましたが・・・

今朝もまだ疲労感が残っております。早くこの状況から脱出したいと思います。

今週の日曜はストレス解消のためにも、新しいナビを携えて必ずバイクツーリングに出かける決意です。

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