ストレス

本日は、合気道の稽古に参れませんでした。

合気道の稽古や指導は、仕事でのストレス解消に非常に役に立っており、最近の私の日常生活には欠かせない大切な糧となっております。

逆に合気道の世界でもストレスを感じる事はあります。自分の思う通りに自分の技量が向上しないことや道場運営上の問題、門下生の事。色々な心配事がありストレスが全く無いとは言い切れません。

合気道でのストレス解消は実は仕事場でまかなっております。

合気道にのめりこんで仕事を忘れ、仕事にのめりこんで合気道を忘れる。私にはあと、バイクライディングとコンピュータおたく、そして何でも来いの宗教があります。バイクライディングにのめりこむ時やパソコンに向かう時は他の事を完全に忘れております。

宗教と言うのは、守り本尊だと信じている不動明王の真言を唱え、真言宗ですので父の墓参りと、九文字真言を唱え、般若心経を唱え、毎朝出社時に会社のお稲荷さんに詣でる。

これもストレス解消のために行っております。

最近では、NHKのテレビ小説と昔のドラマ再放送の「あかんたれ」の録画を見ることもストレス解消となっています。朝の通勤時間に英会話のポッドキャストを聞くこともやはりそうなのでしょう。

多趣味は身を助けてくれているのかもしれません。

とい言うわけで、今日は合気道でストレス発散できませんでしたが、「おひさま」と「あかんたれ」で気分転換ができました。

そうそう、このブログもストレス発散の良い一助となっております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。