熟睡(20160801)

昨夜の合気道「眞武館」島本道場は島本町立体育館の休館日により稽古休みでした。皆さん、間違えて稽古に参られた方はいなかったでしょうか?LINEの合気道「眞武館」グループに登録されている方々には、LINEを通じて連絡致しましたがいかがだったでしょうか?

今度の木曜日の合気道「眞武館」ふれあいセンター道場は、いつも通り稽古を行いますが、来週11日木曜日「山の日」の祭日は稽古休みですので宜しくお願い致します。

また、土曜日の古曽部教室も、今月は20日がお休みですのでこちらもお間違えの無い様に願います。

さて、表題の熟睡ですが、昨夜は珍しく10時半には就寝しておりました。

その前に9時半頃にはソファーで転寝していたようです。寝ぼけながら10時の床入り後、12時半に目覚めて歯磨きをして、5分ほど少しテレビを見ているうちに再びソファーで転寝して午前二時に再び目覚めて、もう一度布団に潜り込みました。

私にしては、途中何度か目覚めたとはいえ、近年珍しいくらい長時間の睡眠時間でした。

そのおかげで今朝はすっきり、朝から元気一杯です。

さて、今晩は上手く行けば火曜日の合気道「至誠館」道場に稽古に参りたいと思います。

本日も暑い日になりそうですが、夏季休暇までもう少しですので頑張って気合を入れて一日頑張りたいと思います。

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