呼吸と反射(20160421)

昨夜は、合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での合気道指導日でした。

昨夜の稽古参加者は、T尾さん、M田さん、T野君、M下ご夫婦の私を含めて6名でした。

M下さんご夫婦もまだまだ初心者ですので、合気道の立ち居振る舞いの基礎動作の稽古から始めさせていただきました。

何度となく同じことを繰り返し稽古することが大切です。日常の普通の動作となれば大成功です。

「左座右起」による立ち方、座り方、「裏三角」による「盤石に立つ半身立ち」、「難場歩き」、「入り身転換による体の転換」、それに主題の「呼吸法と反射道」による「入り身転換反射法=入り身転換呼吸法」

これらの基礎動作を技に導くために「正面突き体の転換気結びすみ落とし」を入念に稽古頂き、最後は「座技呼吸法」を「呼吸と反射」の理合、「受霊」の理合で説明して稽古頂きました。

昨日の稽古は一貫して「力まずに自然体で技をなす」稽古でもありました。

雨の降りしきる中をわざわざ稽古にお出で頂けたので、細かな点にも気を付けて技や理合を深堀させながらご説明させて頂きました。

帰宅のために島本駅までの道すがらM田さんが車でわざわざ追いかけてきていただき、「激しい雨なので駅までお送りします。」とご親切に声をかけて頂きました。

雨も春雨で心地よく、それほど激しくもなく、道も遠方でもないので折角のお申し出をお断りさせて頂きました。折角のお気遣いを申し訳ありませんでした。大変感謝致しております。

さて、週末です。明日はk6時間に亘る合気道三昧の市民合気道教室の日ですので楽しみです。

明日の合気道を糧に今日も一日頑張り抜きます。

2016年の 本日迄の稽古時間/稽古日数=134時間/46日

連絡:M下さんご夫婦がLINEの「合気道眞武館」グループに参加いただけました。門下生の皆さんや出稽古参加者の方々でまだ未登録でLINEユーザーの方はお申し出ください。現在13名登録されています。稽古休みやその他の連絡をさせて頂いております。

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