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合気道 師走になりますね

本日は11月(霜月・神在月・神帰月)の最終日で、一年が経つのは早いもので明日より12月(師走)となります。その様な想いの中、昨夜は 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。寒い中お集まりいただけたのは、T田さん、I田さん親子、T良さんでした。

6年間休会の後、復帰されたT田さんにこの日、5級の昇級審査申請書をお渡しいたしました。世のため人のためになる大変お忙しい事業を展開されておられ、新事業開始のたびに休会せざるを得ず、それでも頑張って 合気道 を続けられてきたお姿には頭が下がる思いです。

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合気道 自画自賛です

昨日久しぶりにこの 合気道 「眞武館」公式サイトの「信念のページ」に投稿してみました。そこで、過去の記事をじっくりと読んでみたのですが、手前味噌ながら自らが書いたとは思えない程良く出来ております。普段から考えていることや、道場での指導時に思った事を記録しているのですが、後から見てみると 合気道 の理合等についての考えの整理に役立ちます。

«合気道 信念のページについて(20181129)»の続きを読む…

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合気道 「眞武館」島本道場

昨夜は、 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日でした。昨夜の稽古参加者は、H田さん、I田さん、N橋さん、T良さんでした。

昨夜の稽古では、「剣の正しい握り方」、「八双の構えからの正面打ちの打ち方」、「霞の構えからの連続横面打ちの打ち方」等を通して、「正中線を守った体重移動の基本動作」や「技の中での基本的な緩急のつけ方」、「脱力をした形での剣の振り方」、「腰の落とし方」などの 合気道 の基本的な動作についてじっくりと稽古いただきました。

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高槻市合気道連盟主催 合気道 演武大祭映像

この11月23日(金)から25日(日)までの三連休を利用して、残課題になっておりました高槻市合気道連盟主催高槻市 合気道 演武大祭における 合気道 「眞武館」道場の門下生並びに平素より出稽古にお出での方々、そして古曽部 合気道 教室生の方々の演武の模様を「映像館」のページYouTubeへの登録を完了致しました。是非ご覧ください。

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 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場

本日は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日です。事前に神奈川在住のM田さんから連絡があり、本日の稽古においでになられるとの事ですので門下生の皆さんお楽しみに。あちらでも 合気道 を続けられ、今年四月の神奈川への引っ越し以来既に五回目の出稽古です。来阪の都度道場を訪ねて頂きうれしい限りです。

«合気道 遠方より来る(20181122)»の続きを読む…

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合気道 7000歩/日

X3スマートブレスレット愛用しているスマートブレスレットには健康管理のために心拍計や血圧計機能やスイミングや縄跳び、体操時の運動量の記録や睡眠品質管理に加えて万歩計がついている。このうち歩行した時間帯毎にランニングと歩行も区分して歩数を記録してくれる万歩計機能がお気に入りなのだが、たった7000歩/日のノルマがなかなか達成できない。

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 合気道 「眞武館」島本道場

昨夜は 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日でした。

一旦会社から帰宅して、軽い食事をとってからクロスバイクで7.5キロの道のりを20分で島本町立体育館に参りました。行きはほとんど下り坂ですので70mの高低差も7.5キロの距離も厭わずに快適に走破致しました。ただ、下着とトレーナー一枚の服装は時速20キロ以上になるとトレーナーの生地を抜けて直接冷たい冬の空気が肌を冷やし、サイクリングで出た汗もすぐに冷えてしまいます。少し寒い思いをしながらも汗をかいての20分でした。

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