合気道「眞武館」島本道場(201309009)

昨夜は合気道「眞武館」島本道場の稽古指導日でした。

昨夜の稽古参加者は、一番弟子K藤君、二番弟子S木さん、三番弟子TJさん、八番弟子N田さん、九番弟子M野さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十四番弟子Sちゃんでした。

少年部の門下生が3名となり一気に眞武館に活気がみなぎりました。子供たちの元気は本当に心地よいものです。

稽古のために島本町立体育館へのJR島本駅からの道のりは、まだ18時30分だと言うのに天王山の稜線が青白く昼間の名残を残す程度に明るいだけで東側の空は既に真っ暗でした。日が落ちるのが急激に早くなっています。先週はまだこの時間はほんのりと明るかったと思います。

稽古の方は以下の通りでした。

    1. 杖を用いた手首の鍛錬
    2. 杖回し
    3. 杖捌き
    4. 杖素振り
      1. 正眼の構え
        • 正面打ち(左右)
        • 横面打ち(左右)
        • 逆横面打ち(左右)
        • 正面打ち八双返し(左右)
    1. 五孤の剣
    2. 禊の太刀
    3. 正面打ち前後斬り返し体の転換
  1. 基礎稽古
    1. 膝行
      1. 前進
      2. 後進
      3. 体の転換と前後進
    2. 受身
      1. 前回り受身
      2. 後ろ回り受身
  2. 立ち技
    1. 逆半身片手持ち隅落とし
    2. 正面打ち一教抑え込み
  3. 座技
    1. 正面打ち一教抑え込み(表・裏)

気温の方も非常に涼しくなり稽古には最適な季節となりました。先週までの大汗も嘘の様です。

未だ腕の蕁麻疹はひどい状態ですが、ふとこの症状は軽症の段階で薬用の消毒石鹸を使い出してから急に悪化したのではと思い立ち、「茶のしずく」のアレルギー問題もあった事から今日から使用を中止してみることにしました。

今現在、蕁麻疹は少し落ち着いているような気がします。

十番弟子M田さんを真似て先週の金曜日の高槻病院での胃カメラによる内視鏡検査の後、高槻駅そばのラーメン無尽蔵で食した「鶏がら塩ラーメン」(690円)と「特製餃子」(8個380円)の画像を掲載します。ここは三度目ですが、お気に入りです。柿を練りこんだ麺が特徴だそうです。越後の秘蔵麺、柿ポリフェノールによる健康志向のラーメンです。

無尽蔵「鶏がら塩ラーメン」 無尽蔵「鶏がら塩ラーメン」「特製餃子」

2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=317時間/112日)

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