ふれあいセンター道場(20130711)

昨夜は合気道「眞武館」ふれあいセンター道場での稽古指導日でした。

稽古参加者は四番弟子H本君、五番弟子T尾さん、八番弟子N田さん、十一番弟子T玖君、十二番弟子Y里君、十三番弟子N山君でした。

昨夜は仕事が中々片付かず、離席して退社しようとすると部下から「相談があります。」と次から次へと呼び止められ、別室で個人的な相談事や仕事上の悩みをお聞きする事になりました。

結局、19時稽古開始なのに19時三分前の長岡京発の電車に飛び乗ることになり門下生の皆さんに15分ほど遅れる旨の連絡を入れる事になりました。

ふれあいセンターに到着すると四番弟子のH本君がすでに部屋の鍵を受け取って待っていてくれていました。

昨夜の稽古は、

  1. 正面打ち前後斬り返し体の転換
  2. (一人)体の転換型稽古
  3. (二人)体の転換組み稽古
  4. 膝行
  5. 前回り受身
  6. 後ろ回り受身
  7. 後ろ取り呼吸投げ(前回り受身の稽古)
  8. 逆半身片手持ち側転入り身投げ(後ろ回り受身の稽古)
  9. 天地投げ(後ろ受身の稽古)

と初心者向けの稽古としました。

意外なことに前回り受身の稽古だけでも門下生の皆さんが結構盛り上がり、和気藹々とした楽しい稽古となりました。

非常に暑い日が続き、日常の生活だけでも体力を消費して疲れが残る毎日ですので合気道の稽古にも工夫は必要かと思います。

幸いふれあいセンター道場は町立体育館の島本道場と異なりエアコンが使えますので思いっきり暴れても大丈夫です。老若男女混在で幼い子供たちもおりますので良い汗をかいて疲れを明日に残さない楽しい稽古を目指したいと思います。

(2013年の本日までの稽古時間/稽古日数=229時間/85日)

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