合気道 完全復活しました(20191125)

三週間ぶりに風邪の症状が全く無くなり完全復活しました。今回の風邪はかなり手強かったです。この土日は家内の方がかなりひどい状態でしたが今朝は随分と良くなった様です。私は土曜の 合気道 教室から完全復帰致しました。毎晩の就寝前の鼻うがいが効を奏した様です。喉に違和感が無いとこんなにスッキリするのですね。

合気道 教室では、先週の剣技に続けて杖技を指導させていただきました。

やはり古曽部教室は四時間の長丁場ですので、じっくりと指導ができます。十分に休憩を取りながらゆったりとした時間の流れの中で楽しく稽古ができました。

本日は 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日ですが、同じことを二時間で致しますので大変です。コンパクトにまとめ、重要な点を中心に指導させていただこうと思っておりますので、門下生の皆さん宜しくお願い致します。

2019年の稽古日数と稽古時間:123日/337時間

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