合気道 「眞武館」(枚方、高槻、島本)

今日は、午前中の芝生体育館、午後の古曽部防災公園体育館での合せて７時間に及ぶ合気道三昧の日でした。

今日は、門川師範が同志社大学のＯＢ合同練習へのご参加のためお休みでしたので午前も午後も一日合気道指導となりました。島根県に転勤された同志社合気道部のＮ村コーチも合同練習参加のために研修地の埼玉から夜行バスで朝一番に高槻入りされ久しぶりとなる朝一番合気杖の教室から午前中の一般稽古まで参加いただけました。

朝一番の合気杖の教室では、杖素振り２６０本の後、３１式型杖を行い、杖取り正面打ち入り身投げで稽古を閉めました。

続く一般稽古では、サバイバル稽古での門川師範ご指摘、ご指導のあった体の転換について一を知って十を知る型稽古として、また、約束稽古としての面から詳細にわたる稽古をおこなった。体の転換の効用として、正面突きや顔面へのパンチ、正面打ちなどの攻撃に対する応用が出来る様な約束稽古としての理合いを説明し、同時にそれぞれの攻撃に対する技の稽古を行った。また、サバイバル稽古の題目として門川師範が本来上げられておられた正面打ちと横面打ちの打ち方について剣の理合いから説明し、約束稽古、組稽古を受けと取りとで良い稽古にするためにもそれぞれの決められた攻撃方法をきちんと行うことの大切さを説明し、その稽古を行うために正面打ち一教押え込み、正面打ち二教押え込みを行い、体の転換との関連付けにより横面打ち四方投げを横面打ちに対する外転換、内転換の両方から行う稽古を行いました。

正面突きに対する外転換からの小手返しも体の転換の応用として行ってみました。

木曜日の眞武館で行ったうち転換と外転換を応用した、横面打ち多人数掛けの稽古で午前の稽古を終えました。

午後の古曽部での稽古では、２８０本の杖素振り稽古のあと杖での横面打ち素振りと組杖での膝行の稽古、３１式組杖を想定した取りと受けの型杖素振りを行い、突き、横面、八双返し、横面、下段後ろ突き、下段返しでの組み杖をを行いました。

杖対杖での音無しの剣の理合いによる正面打ち側転入り身投げ等を行い今日の稽古を終えました。

（２０１１年本日までの稽古時間／稽古日数＝２３７時間／９１日）

本日は、至誠館の市役所道場での稽古日でした。

今日は、比較的参加人数の少ない金曜日の稽古でしたが、季節が良くなったからか、大勢の方が稽古にお集まりいただき途中でソフトマットを全面に追加で敷き詰めるほどでした。眞武館からも一番弟子Ｋ籐君と七番弟子Ｔ尾さんが参加いただけました。

今日の稽古は交差持ちからの技でした。

明日の午前と午後の市民公開合気道教室の指導は門川師範のご都合により両方とも私が行なうことになりました。

明日は七時間稽古ですので楽しみです、そしてその次の土日は小豆島合宿です。合気道三昧の日々が続きます。

（２０１１年本日までの稽古時間／稽古日数＝２３０時間／９０日）

本日は、眞武館の日立金属道場での稽古指導日でした。

最近の日立金属道場は、参加者が少なく、逆に参加いただいた門人にはゆっくりと細やかな指導を行き届かす事が出来ております。本日の参加者は、二番弟子S木さん、七番弟子Ｔ尾さん、関大合気道サークルＮ山さんでした。

本日も膝行や前後の回転受身をかなり入念に稽古し、その後、今回は横面打ちの打ち方や理合いを詳細に説明すると共に稽古していただき、横面打ちの打ち合いからの体の変換術、入り身転換術による横面打ちのかわし方、横面打ちに対する入り身転換反射による四方投げへと展開し、最後に受け３名による多人数係り稽古に発展させました。多人数でしかも係り稽古は眞武館では初めての稽古でしたが、皆非常に楽しかったそうです。Ｎ山さんから一番弟子Ｋ藤君がいれば、すごく喜んだのにとの感想がありました。

最後に受け２人による片手両手持ちを左右一度に行い、それぞれに引っ張られる形での二人掛け技とそれの発展形でもう一人が後ろ襟首を取る三人掛けの稽古をして整理運動後、本日の稽古を終えました。

三人掛けでは一度に三名の受けを倒した快感がすごくよかったとＳ木さん、Ｎ山さんの女性二人から声が上がり、今日の稽古の課題として成功だったと思いました。

（２０１１年本日までの稽古時間／稽古日数＝２２８時間／８９日）

本日は、昨日に続き至誠館市役所道場での稽古日でした。

本日の稽古も追加でソフトマットレスを敷き詰めるほど多くの方の稽古参加がありました。また、関大総情学部合気道サークルへの入部希望者の方や、名古屋から転勤されて参られた新規入門者の方もあり２０名弱の大勢での稽古となりました。

そのような中、昨年入門された初心者の方が健康診断で脂肪肝の診断をされたとの事、思わず彼の道着の胸の「至誠館」の刺繍を指差して「脂肪肝に書き換えなあかんね」と言い放ち、「我ながら上手いこと言うたなあ」と人の不幸にもかかわらず悦に入ってしまいました。(^O^)b\(= =;)

私自身も高脂血症や高血酸症等の既往症を抱えており、武道家として恥ずかしいのですが、持病と永く仲良く暮らしていくよりほか無いので食事に気を使いながら薬のお世話になりつつ毎日のように合気道で汗をかいております。

これだけ運動をしてもなかなかよくならないのは週一回の飲酒と毎日の食事に原因があると思われるのですがそれほど暴飲暴食もしてはいないのですが・・・

稽古と仕事で食事時間が毎日９時以降と言うのも身体に悪いのかもしれません。

いずれにせよ、年も取ってきたので身体をいたわりつつ合気道を楽しむより他ありません。

（２０１１年本日までの稽古時間／稽古日数＝２２６時間／８８日）

今日は、至誠館市役所道場での稽古日でした。

至誠館での稽古は、グループ単位での集団稽古となる事がおおく、しかもひとつのグループが７から８名と大人数なため、待ち時間が長く、稽古時間に比較して実際の稽古に費やできる時間は本当に短い場合が多い。

今日は、参加人数が最初少なかったこともあり、三人一組三チームでの稽古となり、結構充実した稽古が出来た。遅れてきた方々が入っても今日の稽古では、多くて５名程度での稽古となったのと、気温が非常に蒸し暑く、これとの相乗効果で大汗をかいて稽古が出来た。

稽古が終わってから気付いたのだが、稽古場としているリハーサル室の換気扇が入っておらず、地下なのでかなり空気がよどんでいたようだ。換気扇を入れたとたんにフレッシュで涼しい空気が流れ込んできた。

今日は、門川師範のご指導で横面打ちからの技の稽古となった。大汗をかいて稽古が終わり、夜の幹部会でのビールの上手さが増したようだ。

実は、今日は私の眞武館の一番弟子K藤君が一年前に入門した日で、私が師匠となって一周年の記念日でした。K藤君は確か明日が二十歳の誕生日だったかと思うので、今日至誠館に来るようなことがあったら夜の幹部会でおごってやろうと思っていたのだが、残念ながら稽古に姿を見せなかった。K藤君、残念でした。次の機会に一周年記念をやりましょう。

夜の幹部会は、「居心伝」阪急高槻市駅前店でおこなった。再来週の小豆島合宿に関する話等に花が咲き、途中参加で谷口師範もおいでになられ、大いに盛り上がった。

汗をかいた分お酒もおいしく頂けました。暖かくなって稽古でも動きやすくなってきました。いよいよ合気道のシーズンです。まあ、毎日のように稽古していると四季折々がシーズンなのですが・・・・・

（２０１１年本日までの稽古時間／稽古日数＝２２４時間／８７日）