合気道 師範代
昨夜は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。
昨夜の稽古では、寂しくなるお話をさせて頂くことになりました。
合気道 と超多忙
昨夜は、仕事が長引いて至誠館道場には参れませんでした。二日連続でしごとに没頭致しておりました。
ここのところ会議の方がダブルブッキングを大きく超えて、トリプルどころかフォースブッキング状態のものもあり、ほぼ一日会議室のはしごとなっております。そのため、メールチェック等の業務処理が終業時に山積み状態となり、必死にこれをこなしております。
短時間睡眠
ここ１０年程の間、私は、深夜１２時半頃に就寝して、朝の４時５０分に起床し５時２０分まで朝食をとる生活を習慣としてきました。
たった４時間半の睡眠時間ですが、歳をとったこともあるのか、早く就寝してこれ以上の睡眠時間をとっても寝付けなかったり、３時過ぎには目が覚めたりと、結局４時間少々の睡眠時間になってしまいます。それでも会社での仕事や 合気道 の稽古には何ら差しさわりはありませんでした。
合気道 三昧
先週末は
金曜日夜に至誠館」道場の稽古にお邪魔し、土曜日は、恒例の 合気道 三昧の一日でした。
午前午後を通して６時間に及ぶ合気道教室で一週間のストレスを発散するような楽しい 合気道 を堪能致しました。
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