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減量が進みました

昨年8月末時点で82.2kg だった体重が現在64.2kgと減量が進みました。

実際ジーンズのサイズは34inchが、6月中旬に31inch 。先の土曜に新調したジーンズは29inchでした。 «減量の方針転換»の続きを読む…

高槻デイズ4月号_表紙 高槻デイズ4月号_記事 高槻市合気道連盟の活動が4月号の 高槻市広報に掲載 されました。新規連載「キラリスポーツ」と言う記事の初回です。

«高槻市広報に掲載»の続きを読む…

今なぜ スーパー銭湯 なのか

最近 スーパー銭湯 にはまっています。最初にはまったのは、藤井聡太棋士王将戦で有名な高槻市の山水館の別館「美人の湯 祥風苑」からでした。 «スーパー銭湯 にはまる»の続きを読む…

春が来て神使再来

合気道「眞武館」本部道場の神使 合気道「眞武館」本部道場の神使

枚方の合気道「眞武館」本部道場の一階駐車場に昨年に続き画像の様に神使(ツバメ)がやって来たのです。まさに、 春が来て神使再来 です。 «春が来て神使再来»の続きを読む…

合気道「眞武館」懸垂マシーン01 合気道「眞武館」懸垂マシーン02二週間前となりましたがAmazonより届いた 懸垂マシーン を本部道場長室に設置完了致しました。実のところこの作業には男手一人で30分強かかりました。 «懸垂マシーン 設置完了»の続きを読む…