昨日は合気道「眞武館」島本道場の稽古指導日でした。
昨夜の稽古参加者は一番弟子K藤君、二番弟子S木さん、三番弟子TJさん、四番弟子H本君、十番弟子M田さんでした。
いつものように門川師範直伝の準備体操、天の鳥船、振魂、杖を用いた手首の鍛錬、杖回し、杖素振り、木剣に持ち替えて、五孤の剣、禊の太刀、気結びの太刀と定番の稽古メニューを進めた。
昨日は合気道「眞武館」島本道場の稽古指導日でした。
昨夜の稽古参加者は一番弟子K藤君、二番弟子S木さん、三番弟子TJさん、四番弟子H本君、十番弟子M田さんでした。
いつものように門川師範直伝の準備体操、天の鳥船、振魂、杖を用いた手首の鍛錬、杖回し、杖素振り、木剣に持ち替えて、五孤の剣、禊の太刀、気結びの太刀と定番の稽古メニューを進めた。
本日は、夏期休暇の初日となりました。
ここ半年、ほぼ毎日の合気道稽古、休日のたびの門下生募集のチラシ配り、お仕事の方もサラリーマン人生でピークとなる忙しさ。これらの疲れが出たのか、いろいろ計画がありましたが、夏風邪気味なのと寝不足も手伝って、丸一日寝ておりました。
丁度3日前の日曜日に、寝室にしている自宅居間の畳の表替え、ふすまの張替えで二階の書斎で夫婦で眠る事になり、これも寝不足の原因の一つとなっておりました。
夕方に風呂に入って、至誠館の稽古に参りましたが、頭も身体もすっきりして、気持ちよく稽古が出来ました。