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合気道 と睡眠時間

昨日のこのサイトへの投稿記事でスマートブレスレットというガジェットを使い始めたことを書きましたが、このガジェットは血圧や心拍数の他にも睡眠時間の質を計測してくれます。

深い眠りやレム睡眠の間隔や時間帯の他、就寝中の目覚めの時間も記録してくれます。

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合気道 外来者歓迎

一昨日の6月4日(月)の 合気道 「眞武館」島本道場と昨夜6月5日(火)の 合気道 「至誠館」道場シンガポール植芝合気道場から出稽古にウォンさんがおいででした。

学生時代に8年間日本に留学され、奥様も日本人と言う事で日本語は、日本人以上にお上手でした。

«合気道 スマートブレスレット(20180605)»の続きを読む…

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合気道 来訪連絡

本日は、 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日です。

先日、シンガポールで合気道をされておられる方から連絡があり、来日の際に当道場で稽古をされたいとの事で本日の眞武館と明日の至誠館で稽古にご参加いただくことになりました。

«合気道 来訪者予定(20180604)»の続きを読む…

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合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場

昨夜は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日でした。嬉しいことに横浜からM田さんが稽古にまたもやおいでいただけました。そのほかには、俣野さん、H田さん、I田さん親子二名、M下さんの奥さん、SKさん、T良さんでした。

合気道 遠方から来る

先に書きました様にM田さんが遠方から稽古参加いただけました。4月1日付で東京勤務になられてから出張の都度、道場に足を運んでいただけて、これで4度目です。ありがたいことです。

«合気道 入り身投げ(20180601)»の続きを読む…

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合気道 5月最終日

いよいよ5月も最終日となりました。同時に昨日から梅雨入りしたかのような雨模様のうっとおしい天気が続きます。本日も降ったりやんだりの天気模様のようです。

本日は、 合気道 「眞武館」ふれあいセンター道場での 合気道 指導日ですので、是非それまでに雨が上がってくれればと思います。

«合気道 サイト最適化(20180531)»の続きを読む…

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合気道 梅雨入り間近

本日は朝から雨です。太平洋側の梅雨前線の影響とのこと。いよいよ五月晴れの五月が過ぎて梅雨入りが間近になってしまいました。

室内で行う 合気道 には問題ないのですが、せっかくのすがすがしい5月に全くバイクにまたがれませんでした。バイクライディングのシーズンが過ぎていきます。

«合気道 一刻者再び(20180530)»の続きを読む…

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ごみゼロ運動

昨夜は、我が 合気道 「眞武館」島本道場での 合気道 指導日でした。

社を出て 合気道 指導に向かう前に、社の恒例行事である「ごみゼロ運動」に参加しました。

«合気道 小手返し(20180528)»の続きを読む…

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